饮食的真相 顾霆 等 著 新华文轩网络书店 正版图书
轻纺 看清食物的本质,吃出健康的生活。饮食不仅是一种文化,也是一种疗法。这是一本能改变你对饮食认知的书。 新华书店全新正版书籍
¥
17.71
6.3折
¥
28
全新
库存37件
作者顾霆,钱轶,谢广杰,顾文昊
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518449231
出版时间2024-08
版次1
装帧平装
开本32开
页数112页
定价28元
货号1203355495
上书时间2024-08-26
商品详情
- 品相描述:全新
-
新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
-
现代生活诱惑太多,如何避免各种陷阱,始终保持饮食的健康?如何有质量地生活?这些是我们希望共同探讨的问题。从对食物的解读开始,我们可以打造一个适合自身的生活方式。学习和借鉴古今中外的养生理念,把握好生活中的各个环节—饮食、运动、思考、学
习、工作、社交等。这些活动都有底层的逻辑,围绕我们的体能、精力、智力,有节奏地输出、有意识地吸取物质与精神“能量”,可真正提高我们适应环境的能力。
该书由二十多位学者组成跨界研发团队历经近二十年的研究探索,总结出一些有关饮食方法、食材、中药材与病因、病理之间的相互关联,以及提出的一些问题和设想。作者对食疗、中医养生、未病先治也提出了一些建议,并介绍了饮食配伍的部分研究成果,让健康不
再只是一句口号。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价