心量可以生气,但不要越想越气智文编新华文轩网络书店正版图书

心理学识别生气背后的真实原因，掌握有效的情绪调节方法新华书店全新正版书籍

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江苏无锡

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作者智文

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787522915814

出版时间2024-03

版次1

装帧平装

开本32开

页数224页

定价49.8元

货号1203253976

上书时间2024-08-25

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商品描述: 心量·可以生气，但不要越想越气
生命有限，快乐是每个人共同的渴望，而一个人快乐与否，不在于拥有多少金钱或者名利，也不在于是否拥有出众的外表，而是取决于自己的心态。善待自己，凡事要看得开，不跟自己较劲，正是一种积极的信念，它能引导我们做自己喜欢的事，走自己想走的路，指引我们放下过多的纠结，收获洒脱和快乐。
本书以平实质朴的语言，运用理论与故事相结合的形式，探讨了如何在忙碌的生活状态下静心审视和沉淀自己，以此重新发现生活的美好。希望广大读者在读完本书后，能有所收获，拥有美好的心境，能够享受轻松又自在的洒脱生活。

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