人生有多少挑战，你就应有多么坚强

图书标准信息

• 作者 海波
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2018-04
• 版次 1
• ISBN 9787518044528
• 定价 36.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 222页
• 字数 158千字

【内容简介】

生活中，所谓的一帆风顺都只是我们美好的祝愿，我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨，因为真正的成长本是残酷的，只有经历昨天的洗礼，才有欣慰的笑容。海波编著的人生有多少挑战你应有多么坚强是一本指导人们直达内心梦想，真正掌控自己人生的温情励志手册，它帮助正在遭遇磨难的人们调整心态，磨炼意志，进而获得心气和、从容不迫的心态，很终改变命运，领悟的真谛。

【作者简介】

内蒙古人，自幼热爱文学，先后在多家文化公司担任策划编辑，对图书市场有深入的了解，多次被评为优秀员工。后辞职游历，专职进行创作，在旅游中寻找灵感，记录生活的点点滴滴，将人生感悟传达给读者。

【目录】

第1 章　生活对你的折磨，其实都是对你的考验 / 001

用坚强的意志和刚毅的态度对待磨难 / 002

面对不幸，要有积极向上的态度 / 005

感谢折磨，继续前行 / 007

磨难在强者面前无所遁形 / 010

第2 章　你感到不快乐，是因为你心里只装着悲伤 / 015

活在当下，享受人生 / 016

告别烦恼，何必庸人自扰 / 018

对昨天说再见，迎接崭新的明天 / 020

烦由心生，乐由心生 / 022

选择快乐，就会获得快乐 / 024

第3 章　勇于改变，将恐惧挡在心门之外 / 027

别折磨自己，恐惧来自你的想象 / 028

积极乐观者才有改造现实的勇气 / 030

面对现实，“逃避”毫无用处 / 033

先苦后甜，经历是人生的宝贵财富 / 036

得过且过，只能是庸庸碌碌的一生 / 038

开启新人生，才是对过去的最好修正 / 041

知足常乐，不过是你安于现状的借口 / 045

第4 章　锻造你心灵的韧度，人生方能经得起风雨 / 049

心灵的深度决定了人生的高度 / 050

让希望之光在心中点亮 / 053

心若在，梦就在 / 056

你心里的，就是你眼里的世界 / 059

发现自我，让心找到前进的方向 / 062

第5 章　拓展人生张力，始终做最出色的自己 / 065

相信自己，你就是最出色的 / 066

积极进取，不断挑战自己 / 069

拥抱希望，苦难不应该是生活的主调 / 071

燃烧激情，积极主动地为未来奋斗 / 074

在最佳的位置上成就独特的自我 / 077

修炼自己的特色，提升竞争力 / 080

更具张力的人生，才能看到更远处的风景 / 084

认清自己，结合兴趣培养优势 / 086

把握前进的方向，努力才不会徒劳 / 088

第6 章　激发潜能，改变的力量就在心中 / 093

努力，一切都会好起来 / 094

瑕不掩瑜，发现自己的价值 / 096

专注细节，做到完善和极致 / 099

释放自己，别给人生设置条条框框 / 101

钻石就在自家的后院 / 103

转换思维，思路决定出路 / 106

第7 章　在不如意的状况里，积极地改变自己 / 109

取长补短，完善自我 / 110

点燃激情，挖掘你的潜力 / 114

开启智慧的大脑，发现成功的契机 / 116

唯有积极成长，方可打开新的人生局面 / 119

戒除拖延症，学会马上行动 / 121

管理时间，提高工作的效率 / 124

第8 章　尽早立志，唯有目标让拼搏更有方向 / 127

树立目标，不必担心太远 / 128

理想不是妄想和幻想，目标要切实可行 / 131

明确目标，然后不懈努力 / 134

为目标奋斗的生活才会无比幸福和充实 / 137

完成一个个小目标，然后实现突破 / 141

多做事情，锻炼功力 / 144

第9 章　没有什么不可能，成功是从一个坚定的决心开始的 / 149

既然没有尝试，就别说做不到 / 150

你的字典里不允许有“不可能”三个字 / 153

排除干扰，专注手头事 / 156

练就钢铁一般的意志力 / 158

从失败中学到经验，并善加利用 / 162

第10 章　谁的青春不迷茫，关键要保持自己的信念 / 167

找到人生的拐点，方能破除迷茫 / 168

沉淀自己，孕育成功的种子 / 170

纷繁尘世，要主宰自己的人生 / 173

屡战屡败，也要屡败屡战 / 175

委身求人，积蓄力量 / 178

思路明确，就能找到出路 / 180

第11 章　不去苛求，真正的成熟是让一切顺其自然 / 183

把心放平，世界上没有绝对的公平 / 184

反躬自省，让心沉静 / 186

放飞自己，就是成就自我 / 188

重视自己，就没有人敢轻视你 / 191

掌握简单生活的智慧 / 193

不去抗争，聆听生命的意义 / 196

第12 章　处在人生低谷，积蓄勇登高峰的力量 / 199

快乐工作，享受为梦想奋斗的过程 / 200

疏散压力，别被压力击垮 / 201

发现优势，在自己擅长的领域内更易成功 / 204

命运给予你怎样的境地，都微笑以对 / 205

热爱生活，享受快乐 / 208

凡事看开一点，幸福就多一点 / 210

参考文献 / 214