情商与情绪心理学 (英)吉尔·海森著苏雪梅译新华文轩网络书店正版图书

心理学 4个情绪能力测试，5个情绪场景练习，13 个日常情绪案例，75个情绪提升关键点，帮助我们塑造自我的通透与积极，打造与他人的支持性沟通环境，成就现实工作与生活的价值。新华书店全新正版书籍

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江苏无锡

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作者[英]吉尔·海森（Gill Hasson）

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115648525

出版时间2024-08

版次1

装帧平装

开本32开

页数206页

定价49.8元

货号1203354011

上书时间2024-08-23

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商品描述: 1. 情绪价值这件事，求人不如求己。这本有关“情绪能力”的书送给正在吃以及准备吃“情绪”这碗饭的每个人。
2. 人与人之间的相处之道，并非逻辑和道理，而是感受和情绪。
3. 4个情绪能力测试，高情商的基本原则就是实事求是。
4. 5个情绪场景练习，情感就像是海浪，我们无法阻止它们的汹涌而至，但我们可以选择在哪里冲浪。
5. 13 个日常情绪案例，在现实生活中，我们可以把情绪分为“我想要的”与“我不想要的”，以及“我得到的”与“我得不到”的情绪。
6. 75个情绪提升关键点，理解没有不好的情绪，每一种情绪都有其作用，情绪能力帮助我们塑造自我的通透与积极，打造与他人的支持性沟通环境，成就现实工作与生活的价值。

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情商与情绪心理学 (英)吉尔·海森 著 苏雪梅 译 新华文轩网络书店 正版图书