情商与情绪心理学 (英)吉尔·海森 著 苏雪梅 译 新华文轩网络书店 正版图书
心理学 4个情绪能力测试,5个情绪场景练习,13 个日常情绪案例,75个情绪提升关键点,帮助我们塑造自我的通透与积极,打造与他人的支持性沟通环境,成就现实工作与生活的价值。 新华书店全新正版书籍
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作者[英]吉尔·海森(Gill Hasson)
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115648525
出版时间2024-08
版次1
装帧平装
开本32开
页数206页
定价49.8元
货号1203354011
上书时间2024-08-23
商品详情
- 品相描述:全新
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- 商品描述
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1. 情绪价值这件事,求人不如求己。这本有关“情绪能力”的书送给正在吃以及准备吃“情绪”这碗饭的每个人。
2. 人与人之间的相处之道,并非逻辑和道理,而是感受和情绪。
3. 4个情绪能力测试,高情商的基本原则就是实事求是。
4. 5个情绪场景练习,情感就像是海浪,我们无法阻止它们的汹涌而至,但我们可以选择在哪里冲浪。
5. 13 个日常情绪案例,在现实生活中,我们可以把情绪分为“我想要的”与“我不想要的”,以及“我得到的”与“我得不到”的情绪。
6. 75个情绪提升关键点,理解没有不好的情绪,每一种情绪都有其作用,情绪能力帮助我们塑造自我的通透与积极,打造与他人的支持性沟通环境,成就现实工作与生活的价值。
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