好食光：孩子爱吃的营养餐

图书标准信息

• 作者 萨巴蒂娜
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787518445479
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 191页
• 字数 200千字

【内容简介】

本书针对6～12岁孩子宝宝在不同时期身体发育特点和营养需求，精选了将近200道营养健康的美食制作食谱，选材精良、营养丰富、健康又美味。章节设置上，按食材功效进行分类，指导家长如何有针对性地、全面补充孩子需要的营养素，帮助孩子健康、茁壮成长！除此之外，还为家长提供了科学的饮食建议和喂养指导。

【作者简介】

萨巴蒂娜，原名高欣茹，国内超人气的美食作者，前IT白骨精，历任《贝太厨房》图书主编，现任“萨巴厨房”主编。“萨巴厨房”是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，20年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读
者，打造了包括《像女王一样吃早餐》《好汤好菜》《沙拉花园》《一煲好汤》《好吃懒做家常菜》等图书在内的数十本美食类畅销书，深受广大读者的好评。她将继续与萨巴厨房团队一起，结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康
、简单的美食理念。

【目录】

CHAPTER1助力长高食谱：科学饮食助成长

海带排骨汤

糖醋排骨

凉拌海带丝

豆腐虾饼

芝麻拌菠菜

家常煎豆腐

小胖子饭团

黄瓜蒸鹌鹑蛋

虾仁胡萝卜饼

马蹄银耳汤

黑椒烤土豆

凉拌莴笋丝

银耳马蹄汤

奶酪鸡蛋卷

……