早食光 365天不重样的健康早餐全书姚怡著新华文轩网络书店正版图书

社科其他涵盖主食、蛋、沙拉、饮品4个类别上百种早餐食谱新华书店全新正版书籍

49.98 6.3折 79.8 全新

库存42件

江苏无锡

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者姚怡

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115643889

出版时间2024-08

版次1

装帧平装

开本16开

页数240页

定价79.8元

货号1203352394

上书时间2024-08-19

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 晨间烟火气，最抚凡人心。一份好的早餐能为一整天的生活注入元气！

本书将带领读者用玩转那些普通的食材，将常见的吐司、卷饼、水煮蛋、粗粮……烹饪出无限花样！

从【健康早餐的公式】到【常用餐厨具分享】和【美食拍摄技巧】，再到囊括主食、蛋、沙拉、饮品4大类别的上百种早餐食谱，内容丰富！

四十一款百变主食，包括吐司、欧包、卷饼、手抓饼、粗粮、中式面点、面条；
三十款花样烹蛋，将平凡的水煮蛋、蒸蛋、煎蛋做出各种花样，还分享了多款烤蛋和卡通蛋做法；
十四款多彩沙拉，包括8款轻食沙拉和6款能量碗，适合减脂和健身人群；
三十九款创意饮品，包括花式燕麦粥、思慕雪、神仙甘露、缤纷汤羹、豆浆和果蔬汁

随书附赠二款创意早餐异形书签+十五个早餐制作教学视频

— 没有更多了 —

早食光 365天不重样的健康早餐全书 姚怡 著 新华文轩网络书店 正版图书