早食光 365天不重样的健康早餐全书 姚怡 著 新华文轩网络书店 正版图书
社科其他 涵盖主食、蛋、沙拉、饮品4个类别上百种早餐食谱 新华书店全新正版书籍
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全新
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作者姚怡
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115643889
出版时间2024-08
版次1
装帧平装
开本16开
页数240页
定价79.8元
货号1203352394
上书时间2024-08-19
商品详情
- 品相描述:全新
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新华文轩网络书店 全新正版书籍
- 商品描述
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晨间烟火气,最抚凡人心。一份好的早餐能为一整天的生活注入元气!
本书将带领读者用玩转那些普通的食材,将常见的吐司、卷饼、水煮蛋、粗粮……烹饪出无限花样!
从【健康早餐的公式】到【常用餐厨具分享】和【美食拍摄技巧】,再到囊括主食、蛋、沙拉、饮品4大类别的上百种早餐食谱,内容丰富!
四十一款百变主食,包括吐司、欧包、卷饼、手抓饼、粗粮、中式面点、面条;
三十款花样烹蛋,将平凡的水煮蛋、蒸蛋、煎蛋做出各种花样,还分享了多款烤蛋和卡通蛋做法;
十四款多彩沙拉,包括8款轻食沙拉和6款能量碗,适合减脂和健身人群;
三十九款创意饮品,包括花式燕麦粥、思慕雪、神仙甘露、缤纷汤羹、豆浆和果蔬汁
随书附赠二款创意早餐异形书签+十五个早餐制作教学视频
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