谷蔬养生徐一博、李嘉航、庄怡锋主编著新华文轩网络书店正版图书

家庭保健日常饮食养生指导新华书店全新正版书籍

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江苏无锡

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作者徐一博、李嘉航、庄怡锋主编

出版社化学工业出版社

ISBN9787122445841

出版时间2024-07

版次1

装帧平装

开本其他

页数139页

字数152千字

定价49.8元

货号1203311262

上书时间2024-07-05

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商品描述: 药食同源是指一些物质既可以食用,也可以药用.日常生活中常见的药食同源的物质有山药、木瓜、枸杞子、百合、决明子、蜂蜜、黑芝麻、金银花、大枣等。“药食同源”是我国自古有之的中医养生和治疗理论，是中医药养生祛病的重要组成方式。历代中医名家利用药食同源物种的平常易得、食性平和、物美价廉等优点，以食物代替药物进行疾病治疗。药食同源的养生和治疗方式既可以进行疾病预防，也可以控制、缓解常见病症，达到平衡阴阳、调和气血、养生延年的功效。

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