稳定的情绪，是最高级的教养夏宇著著新华文轩网络书店正版图书

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江苏无锡

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作者夏宇著

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511379863

出版时间2024-06

版次2

装帧平装

开本其他

定价58元

货号1203307399

上书时间2024-07-05

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商品描述: 情绪是人的本能，但控制得住情绪才是本事。如果你常常遇事冲动，饱受负面情绪的困扰，想要找到情绪稳定的秘诀，不妨读读本书。在这里，你可以学会如何疏导负面情绪，补充心理能量，提高情绪调节能力，保持情绪稳定，享受高质量的人生。

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