煤气灯效应摆脱精神控制疗愈版 (美)艾米·马洛-麦考伊著刘元译新华文轩网络书店正版图书

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作者(美)艾米·马洛-麦考伊

出版社中国人民大学出版社

ISBN9787300325941

出版时间2024-03

版次1

装帧平装

开本32开

页数224页

字数150千字

定价59.8元

货号1203287679

上书时间2024-06-18

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商品描述: 专门帮助煤气灯效应幸存者的资深心理治疗师多年心得，总结30多个实用练习、100多个写作练习，帮你识别PUA，结束毒性关系，冲破至暗时刻。周宗奎、李还胜推荐。
煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式，会导致受害者质疑自己的实际情况、判断、自我认知，以及在特别情况下质疑自己的神志状态。煤气灯效应施虐者会通过扭曲事实来操纵、迷惑并控制受害者。
这不仅会影响受害者与朋友、家人、爱人、同事等的关系，还会影响与自己的关系，从而受到进一步的伤害。
本书介绍了煤气灯效应的影响、如何识别煤气灯效应的迹象，以及康复的三个阶段，陪伴受害者踏上治愈之旅，帮助受害者建立自尊、增强自信、建立边界和更健康的关系。

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煤气灯效应 摆脱精神控制 疗愈版 (美)艾米·马洛-麦考伊 著 刘元 译 新华文轩网络书店 正版图书