积极的自我在叙事与幸福科学里成为更好的自己 (美)玛格丽塔·塔拉戈娜著安妮译新华文轩网络书店正版图书

成功学在日常生活中养成幸福的能力，让积极心理学好用起来，适合所有人的6周幸福练习课新华书店全新正版书籍

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江苏无锡

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作者[美]玛格丽塔塔拉戈娜著

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787518095612

出版时间2024-01

版次1

装帧平装

开本16开

页数252页

定价65.8元

货号1203220067

上书时间2024-05-27

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商品描述: 《积极的自我：在叙事与幸福科学里成为更好的自己》是一本有关积极心理学的大众书籍。作者从叙事疗法和心理干预的角度，提出了“版本”的概念——自我不是只有一个，而是有多个版本，因此，我们可以作出选择，来解读、表现或发展自己的不同方面。《积极的自我》是一份请帖，邀请你来探讨不同版本的自己，选择更接近于你的梦想、价值和承诺的“蕞佳版本”。本书融合了积极心理学与叙事实践的丰富知识，为积极自我的塑造提供了可行的理论与建议。

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