家庭锻炼指南曹素琴, 著新华文轩网络书店正版图书

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江苏无锡

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作者曹素琴,

出版社中国广播影视出版社

ISBN9787504391544

出版时间2023-12

版次1

装帧平装

开本32开

页数296页

字数215千字

定价56元

货号1203263925

上书时间2024-05-24

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商品描述: 这是一本专属中国家庭的锻炼指南。锻炼有益身心健康，本书系统阐述了家庭锻炼的科学原则、方法、计划，并针对不同家庭成员，给出了因人而异的锻炼方法指导，同时介绍了时下应用广泛、效果显著的健身利器，带给每一个家庭成员丰富全面、一看就懂、轻松上手的锻炼体验。
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