淡然人生何必太强求牧原编新华文轩网络书店正版图书

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江苏无锡

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作者牧原

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511323804

出版时间2024-04

版次1

装帧平装

开本其他

页数227页

定价49.8元

货号1203256352

上书时间2024-04-30

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商品描述: 本书结合实际案例，帮助深受焦虑、抑郁、拖延、自责、强迫症、精神内耗、完美主义等问题困扰的读者摆脱痛苦，驱散笼罩在心中的迷雾，重获快乐与幸福。同时，书中又结合一些富有哲理的精彩小故事，向读者传播与自己和解、放过自己、接纳自己、放下执念等精神内涵，让我们看清生活的真相后依然热爱生活，看见自己内在矛盾与冲突后，通过有效的方法全方位疗愈自我，从根本上摆脱痛苦。

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