我走出来了,你也可以——抑郁症自治 河南科学技术出版社 9787572512186
全新正版书籍，书友们可以放心购买。如图片与标题不一致以标题为准，如不了解的可以联系客服。
￥ 35.1 5.1折 ￥ 69 全新
库存7件
河北廊坊
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者郭国旗
出版社河南科学技术出版社
ISBN9787572512186
出版时间2023-06
装帧平装
开本16开
定价69元
货号1202985539
上书时间2024-11-26
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 10小时
- 好评率 暂无
- 店主推荐
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
郭国旗，目前已从事心理咨询22年。1963年出生于郑州，1987年毕业于河南医科大学，曾在郑州市第一人民医院外科工作8年、外资药企工作8年。连续多年担任河南省心理咨询师资格鉴定专家，拥有7000+咨询案例，2万+小时咨询时长，500万字系列课程文案。2006年在大象出版社的中职教材《心理与心理健康》中担任主编，2012年在河南人民出版社的心理自助读物《生命之舵》中担任主编。最值得称道的，是他在系统掌握西方心理学理论的基础上，结合自己的实践，了根植于中国人文现实环境的“内心冲突症心理学”体系。该体系的核心内容可以简要概括为：人们内心长期无法化解的冲突会衍生出抑郁、焦虑、强迫、疑病、恐怖、成瘾、攻击等，对这些问题的心理治疗应从化解内心冲突入手。这个体系看似简单，实则博大精深，因为它不仅蕴含了人性的幽深微妙和现实的纷繁冷酷，而且对人在现实中的迷茫和心理问题给出了解决之道！
目录
序章 谁能听到情绪地狱中的呜咽
回顾
日记
挣扎
尝试
第一章 抑郁症究竟是怎么一回事
疫情期间的靠前孤独
与咨询师的第一次见面
独特的咨询师
关于抑郁症的初步探讨
第二章 自恋是毁灭的代名词
三周的起起伏伏
与咨询师的第二次见面
对自恋的觉察
第三章 在防御的纠结中衰落
尝试化解纠结
纠结中防御
独特的逻辑
防御之后的坑
第四章 自杀是抑郁症患者的核心之结
我们都是要死的
抑郁症患者之死
不同的死亡文化
美化死亡
第五章 生命的隐现，他人的存在
生命的觉察
亲爱的父母
情感的迷茫
存在的焦虑
第六章 冲突的症状，因果的倒置
抑郁症患者的双重痛苦
症状的本质
因果的倒置
第七章 自毁还是自救
只能毁掉自己
自毁的轨迹
……
内容摘要
《我走出来了，你也可以：抑郁症自治》是抑郁者的一味心药！揭示抑郁症的深层根源，化解内心深处的生死冲突。
一位能让抑郁者看清自己毁灭脉络的咨询师提供的心理疗愈地图。
不自救，就自毁，选择权在自己手中。
《我走出来了，你也可以：抑郁症自治》能够点醒你——你拥有让自己变强大的力量，而大多数人终其一生没有使用过这股力量。从某种意义上说，抑郁症让你坠落到人生谷底，可能就是想让你使用这股力量。一旦这股力量被唤醒并固定下来，你将拥有更幸福的人生！
《我走出来了，你也可以：抑郁症自治》指明了抑郁者自我疗愈的道路。这是你没有走过的路，这条路上也人迹稀少。一旦走上这条路，你将比以往任何时候都要强大！
抑郁症之所以被视为“心灵癌症”，并非它的根源多么深奥，而是因为心理轨迹的复杂性。
当看到《我走出来了，你也可以：抑郁症自治》所揭示的心理轨迹，人们会感叹：原来我们很多都做错了！
当你不知道该为抑郁者做些什么的时候，不妨读读《我走出来了，你也可以：抑郁症自治》，了解他们的真正所思所想。
主编推荐
这本书能够点醒你——你拥有让自己变强大的力量，而大多数人终其一生没有使用过这股力量。从某种意义上说，抑郁症让你坠落到人生谷底，可能就是想让你使用这股力量。一旦这股力量被唤醒并固定下来，你将拥有更幸福的人生！ 本书是心理咨询师郭国旗从业22年之后描绘的心灵地图，它指明了抑郁者自我疗愈的道路。这是你从没有走过的路，这条路上也人迹稀少，踏上这条自我疗愈之路，你将比以往任何时候都要强大！ 当你不知道该为抑郁症患者做些什么的时候，不妨读读本书，了解他们的真正所思所想 抑郁症之所以被视为“心灵癌症”，并非它的根源多么深奥，而是因为心理轨迹的复杂性。当患者的心理轨迹被揭示出来，人们会感叹：原来我们很多都做错了！ 人人可读，本书能够消除这个焦虑的年代中人们所有的不安和迷茫。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价