正心正念 江苏文艺 9787559480750
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作者思澜
出版社江苏文艺
ISBN9787559480750
出版时间2023-12
装帧其他
开本其他
定价58元
货号31929867
上书时间2024-11-23
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商品详情
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作者简介
思澜先锋派青年女作家，云南省作家协会会员。文风清澈，擅长把复杂的故事和沉重的经历讲轻松,讲透彻。
思澜的作品充满禅意的哲思和对生命的洞察，如同一泓清泉，涌动着智慧和灵感。她用文字的力量带领读者对抗尘世喧嚣，唤醒内心的平静和觉知。
目录
第一章 正念：凡事发生皆有利于我
一、一重山有一重山的错落，我有我的平仄/ 0 0 2
二、总有人愿意不管不顾地支持你/ 0 0 8
三、允许自己好好喘口气/ 0 1 3
四、无所得时也是得/ 0 2 0
五、若没有人来，就做自己的光/ 0 2 4
六、一笑了之的事，不必用眼泪冲洗/ 0 2 9
七、风吹哪页读哪页，花开何时看何时/ 0 3 4
第二章 独醒：我生已悦己，而非他人所困
一、把时间用在刀刃上/ 0 4 0
二、有能力爱自己，才有余力爱别人/ 0 4 5
三、回不去的日子就让它过去吧/ 0 5 0
四、幸运的人在爱里，不幸的人在“饼”里/ 0 5 6
五、也许失去的正是不该拥有的/ 0 6 3
六、生活从来都是泥沙俱下/ 0 7 0
七、别听建议，听听自己/ 0 7 4
第三章 不染：手持烟火谋生，心怀诗意谋爱
一、受尽伤害，却依然对这个世界温柔以待/ 0 8 0
二、日渐清醒，得失随意/ 0 8 5
三、心有远山，安于当下/ 0 9 2
四、人情越用越厚/ 0 9 8
五、情绪修复是自我救赎的过程/ 1 0 5
六、人间遍地是月光，而月亮只有一个/ 1 1 1
七、平日浅浅牵挂，相见依旧松弛/ 1 1 8
第四章 正心：境随心转则悦，心随境转则烦
一、时光从未怠慢前行的我/ 1 2 4
二、把时间留给有结果的事/ 1 3 0
三、洒脱是性格，事不过三是原则/ 1 3 4
四、爱从不同情弱者/ 1 4 4
五、总要越过无关的深渊，飞往自己的高山/ 1 4 8
六、一念心淡然，一念心清净/ 1 5 3
七、自己喜欢的，胜过世俗眼中的最佳选项/ 1 5 8
第五章 无畏：若你决定灿烂，山无遮，海无拦
一、快乐源于内心，而非万物/ 1 6 6
二、以为错过是遗憾，其实是侥幸躲过一劫/ 1 7 4
三、跟你分享日常点滴，是我最高声的爱意/ 1 7 9
四、想跑赢人生，先调对状态/ 1 8 5
五、不喜欢就撤，松弛的人生也值得一过/ 1 9 1
六、有预留，就有侥幸/ 1 9 7
七、过溢满欢喜的绝版人生/ 2 0 3
内容摘要
做人如山，望万物而容万物。
做人似水，能进退而知进退。
起心动念皆是因，当下所受皆是果。我们的生活状态，取决于我们摄入了什么样的人生体验,很多时候，面对人生路上的聚散得失,看得清不如看得轻,看得透不如看得淡。
欲止苦,先正念,欲成事,先正心。所谓境随心转，深陷迷乱之时,不再回应恶意，不再过度解释自己，也不再纠结选择、怀疑决定、否定过去。而是要相信凡事发生皆有利于我。
在本书中，思斓将教你如何建立正向积极的心态,自省、自修、自渡、自信。不断优化自己的能量场,保持高能量。
精彩内容
无所得时也是得1一个朋友小艾因为事事不顺辞掉了工作，在家“摆烂”一段时间后，在一个个难熬的雨夜突然爬起来，给我们每个人打电话，说要出来喝一场“顺气儿酒”。
其实，我们倒是对小艾口中的“顺气儿酒”略知一二。
她说的“气儿不顺”，是因为最近有点“点儿背”，事事都不顺。
车子好心借给朋友开，被撞了，倒是不严重，就是那个朋友仗着她上了全险，竟然毫无歉意，可这车子一送修，她连着打了半个月网约车，每天早上一打开打车软件就特来气。
好不容易谈了一个处得来的男朋友，脾气相投，也门当户对，俩人都觉得到了可以结婚的时候了，男方这方突然蹦出个红颜知己，说是纯洁关系。可这是她的底线，他必须二选一。结果事情闹到家长那里，所有人都说是她不懂事，一怒之下，她亲手斩断了这段姻缘。痛快是痛快，但免不了失落，觉得投入了这么久的时间和感情，总归替自己不值。
工作上也不顺心。自己带出来的徒弟，明里“师父”长“师父”短亲昵地叫着，背地里却联合别的部门背叛她。用小艾自己的话说：“真想当场自戳双眼。”在多做多错的形式下，小艾索性给自己请了个小长假。
只是，才躺了没几天，她就受不住了，约我们出来喝点，说要泄愤，批判一下命运不公。几个姑娘倒是仗义，她一叫，都出来陪她了。但就是没人给得出来有效的建议。
小艾大着舌头来拉我的手：“大作家，不然你给我推算推算，我这坏运气啥时候能过去啊？”我笑，说：“完全过去我看是够呛了，但好运气和坏运气一直都是成对出现的，就等着吧！”小艾气得直拿手肘往我胸口上撞，说我不靠谱。
其实，倒不是我故弄玄虚，不敢把话往实处凿。而是，命运的牌面本就如此，极其公正又极其不公正。
短期来看，全是坏的。长期来看，就会发现，其实这一路的起起伏伏，挺平衡。
2比如小艾，经历了朋友借车这件事，侥幸不是大事，他也就只能坑她这一回，可万一她还没认清对方的人品，那么将来或许还有一个更大的坑在等着她。
男朋友本来是个让她样样中意的人，可唯一的缺点就刚好踩在你底线上，这怎么能在实实在在地结婚过日子，蒙混过去？周围人说你矫情，可你要明白，大家的底线本就不同，万一你忍着结了婚，又反过头来觉得恶心怎么办？识人和瞧病一样，早发现早治疗，以后的胜算才能更大。
对于同事更是这个理儿。这世上人心换不来人心的事太多了，利益的战场上永远有阵营，一时的倒戈只会让所有人认清投诚者的属性，他背叛得越彻底，职场形象崩塌得就越快、越彻底。
这世事的起伏高低，就像把人绑在了过山车上。高处有高处的恐慌，低处有低处的居安思危，没有一样是事先能说定的。
甩掉品行不端的朋友，甩掉隐藏颇深的渣男，甩掉人前一面人后一面的人精，你才能来一次真正的蜕变。
变成知道什么人真正可交的智者，变成值得下一个更好的自信女孩，变成在职场上雷厉风行的职业女性。
困扰我们的事，不一定就是坏事。
人这一辈子，不过就是一个不停地将磋磨我们的坏事变成好事的过程。
不是谁比谁幸运，而是谁比谁更敢直面疾风。
哪怕最终一无所得。无所得时也是得。
3之前一个学妹在微商时代抓住机会了，真正成了吃到螃蟹的人。
可到了直播时代，她没钱投进去了，因为自己把钱都砸在了网店的服装生意里，眼见自己闺蜜像模像样地搞起了直播带货，真是眼馋到不行。
可很快，她闺蜜的团队就散伙了。
学妹后来悄悄跟我说，因为闺蜜团队在选品方面出了好几次问题，搞砸了直播信誉，卖什么都不再有粉丝捧场了。当时为了多赚点差价，闺蜜还特意进了一些库存货，这下风口没起飞，又守着一堆库存犯了难。
学妹说，还挺庆幸自己当初没筹到钱去搞团队做直播，因为这个闺蜜做事的套路跟她很像，否则要担试错成本的就是她了。
你说好事和坏事之间，到底是什么关系？
错过一班车，兴许躲过了一场车祸。错过一个人，兴许就在转角遇到了不可思议的一生所爱。错过一次机会，兴许就成了比中彩票概率都低的幸存者。
流年不利，人人都会遇到。但我们始终要明白，厄运与幸运，其实都是对我们的一种考验。厄运要考验我们是否坚忍，幸运要试探我们是否克己。
为了能够安然接受好事临头，我们便在坏事当前时咬着牙坦然面对。要承认好的坏的，都是风景。就像欧·亨利说的，人生是含泪的微笑。
唯有慷慨以赴，唯有好坏全收，唯有洒过热泪，我们才有资格为自己的人生打上微笑的底色。
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