人生设计课
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九品
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作者[美]比尔·博内特;[美]戴夫·伊万斯
出版社中信出版社
出版时间2022-03
版次1
装帧其他
货号152
上书时间2024-08-08
商品详情
- 品相描述:九品
-
正版二手书,内页有划线,实物拍摄
图书标准信息
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作者
[美]比尔·博内特;[美]戴夫·伊万斯
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出版社
中信出版社
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出版时间
2022-03
-
版次
1
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ISBN
9787521739374
-
定价
68.00元
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装帧
其他
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
344页
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字数
175千字
- 【内容简介】
-
斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。
博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在的解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。
在人生设计的过程中,你需要:
√ 保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。
√ 不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。
√ 重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。
√ 保持专注。学会放手,专注于过程。
√ 深度合作。与他人合作,适度求助。
本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。
- 【作者简介】
-
比尔·博内特,现任斯坦福大学工程学院设计创新项目高级主任,斯坦福设计学院执行主任,DT.School®联合创始人。他曾是苹果公司的产品主管以及多家设计咨询公司的创始人。
戴夫·伊万斯,现任斯坦福大学工程学院产品设计讲师,管理顾问,也是美国艺电公司的创始人之一。
- 【目录】
-
目 录
推荐序 你的人生是工业品,还是艺术品? VII 引 言 如何设计你的人生 XVII
第 1 章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”007 重力问题 010
人生设计评估 015
“健康 / 工作 / 娱乐 / 爱”仪表盘 017 像设计师一样思考 029
第 2 章 创建人生的指南针
反思你的工作观 040
反思你的人生观 042
不要偏离正确的航线 044
第 3 章 寻路
找到你的路 052
拥有更多心流体验 054
关注你的能量水平 056
享受工作的乐趣 058
记录“美好时光日志”061
AEIOU 法的妙用 067
回顾你的高峰体验 070
第 4 章 摆脱困境
打开思路,拒绝自我设限 080
制作你的思维导图 084
辨识无法自行消失的“锚问题”089 根据美好时光日志绘制思维导图 100
第 5 章 制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性 110
奥德赛计划详解 117
玛莎的奥德赛计划 120
分享你的人生计划 125
第 6 章 原型设计
学会提问 134
进行原型对话——人生设计采访 139
原型体验 143
人生设计头脑风暴 144
第 7 章 成功求职的秘密
读懂职位描述之外的含义 160
找工作的首要原则是“适合”166 尽早放弃“超级工作”169
蒙人的“幽灵”招聘 171
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”172 让工作更完美 174
第 8 章 好工作是设计出来的
发挥人际网的作用 183
你寻找的是工作机会,而不是工作 187
第 9 章 主动选择幸福
选择四步骤 195
避免过度思虑,学会放手 214
第 10 章 你可以对失败免疫
不要以结果评判人生成败 222
成长到死 227
失败重构练习 232
第 11 章 创建团队
确定你的团队成员 245
团队角色和规则 249
寻找人生导师 250
积极组织社群活动 255
结语 你一定能设计出美好的人生 261
致谢 279
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