冰人呼吸法
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北京朝阳
作者(荷) 维姆·霍夫著
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559678416
出版时间2025-07
版次1
装帧平装
开本32开
定价52元
货号R_18208569
上书时间2026-04-30
商品详情
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维姆霍夫因其惊人的身体能力被称作“冰人”，他是26项世界纪录的创造者。在书中他将呼吸、寒冷疗法和瑜伽相结合的验方结为“维姆霍夫法”（WHM），让每个人都可以通过，控制自己的身心，大程度地开发自身的潜力。维姆霍夫曾和多所大学以及研究机构合作，探究人体在寒冷的条件下的生理变化，同时也在全球举办教学营。维姆霍夫的方括：呼吸、抗寒、心态和提升运动表现等其他目标。
这本书在方法以外，也书写了维姆霍夫成为“冰人”一路上的人生故事，呈现了他的苦难、内在探索和心路历程。他阐述了自己的世界观，也和读者探讨了身心灵之间令人意想不到的可能性。
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