太极伸筋拔骨
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作者刘勇著
出版社山西科学技术出版社
ISBN9787537764124
出版时间2024-09
版次1
装帧平装
开本其他
定价30元
货号R_17731946
上书时间2026-04-30
商品详情
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本书共整理了24种动作, 精炼合理, 循序, 内涵丰富, 简单易学。长期坚持练能疏通身体所有络, 锻炼到身体各个部位, 血液循环, 调和脏腑, 力, 身体柔韧性和灵活性, 改造身体, 达到皮、肉、筋、骨、髓分而合之的境界。同时满足居家、办公室、等各个场景, 随地行锻炼。
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