我手写我心:如何通过写作成为更好的自己
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北京朝阳
作者水淼著
出版社天地出版社
ISBN9787545540888
出版时间2019-01
版次1
装帧平装
开本16开
定价65元
货号R_11277572
上书时间2025-10-10
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版
- 商品描述
- 本书是一本介绍用写作来疗愈心灵的书，书中有作者多年积累的写作心得，同时结合了心理学知识教大家释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。从心理学的角度来看，国外无数研究已证明表达性写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康和免疫能，旧的感创伤，改善人际关系、提升人的人幸福感，还可以带领我们探索曾被我们隐藏的、忽视的、未及深思的感思想。
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