大学生睡眠质量现状及其运动干预研究
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北京朝阳
作者贺静著
出版社吉林大学出版社
ISBN9787569293753
出版时间2021-10
版次1
装帧平装
开本16开
定价95元
货号R_11483015
上书时间2025-10-04
商品详情
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本书通过对存在睡眠问题的大学行不同方式的运动干预，寻求提高大学生睡眠质量较佳的身体练、运动时长和运动时间段，为改善大学生睡眠质量的运动干预研究提供科学的实证依据。
本研究通过文献资料法对睡眠生理机制、影响因素、运动干预研究以及测量工行阐述，采用问卷调查七大地理分区1680名大学生睡眠质行调查，采用实验法对大学行不同运动干预的实验研究，采用数理统计法对所得数行描述性统计、独立样本T检验、配对样本T检验、单因素方差分析、相关分析以及多元回归分析等，由此筛选出对大学生睡眠质量影响过较佳的身体练、时长和时间段。
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