美国绪管理

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作者(美)劳伦斯·E.夏皮罗(Lawrence E. Shapiro) ，(美)扎克·佩塔海勒(Zach Pelta_Heller) ，(美)安娜·F.格林沃尔德(Anna F. Greenwald)著

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787571433635

出版时间2024-01

版次1

装帧平装

开本其他

定价59.8元

货号R_14545303

上书时间2024-12-15

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商品描述: 这是一本写给小学生及家长的愤怒绪控制，全书分为三部分： *部分告诉孩子愤怒绪是什么，愤怒绪有哪些表现以及愤怒绪产生的原因。孩子只有正确地认识愤怒绪、清楚地了解愤怒绪产生的原因，才能学会如何控制愤怒绪。 ·愤怒有很多种 ·你的脸上写着愤怒 ·你有愤怒按钮 ·了解你所有的绪 ·远离节目和游戏第二部分教给孩子一些简单实用的方法，告诉孩子应该如何管理自己的愤怒绪。 ·用深呼吸让自己平静 ·放松你的身体 ·管理不良绪 ·学会和自己积极地对话 ·培养你的耐心 ·管理挫折感第三部分告诉孩子在人际交往过程中要注意什么。因为易怒的孩子在生活中可能更容易与他人发生矛盾，这部分会教给孩子在人际交往中应该如何理解别人，以及如何跟大家更好地相处。 ·对你的感受负责 ·理解别人的观点 ·了解规则 ·与他人和解 ·成为一个输得起的人 ·不要因为自己的问题而责备他人

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