糖尿病饮食生活

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作者(美)唐纳德·D.亨斯鲁德(Donald D. Hensrud)主编

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787571433949

出版时间2024-01

版次1

装帧平装

开本16开

定价158元

货号R_14665731

上书时间2024-10-24

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商品描述: Mayo Clinic减重专家精心创作吃好。享受生活。减重！ Mayo Clinic健康专家专门为帮助糖尿病患者更好管理体重而设计的减重与生活方式的生活计划。该计划以Mayo Clinic健康体重金字塔和Mayo Clinic健康餐桌为指南，帮助你智慧选餐，康。计划流程力求简化，因为他们知道，越简单往往越有效。《糖尿病饮食生活》由三部分组成，帮助你开始并持续减重，同时为你提供减重的支持信息。 1.“减重！”是为期两周的快速启动阶段，帮助你用而健康的方式减去2.5~4.5千克体重。 2.“持续！”是需要长期坚持的一个阶段，帮助你每周持续减重0.45~0.9千克，直至体重达标。然后，你就会知道如何维持健康体重了。 3.减重的支持信括饮食规划、食谱、征服各种挑战并帮助你完成目标的小。《糖尿病饮食生活》是你改变体形、改善健康状况的指南。超值附赠《糖尿病饮食生活日志》。

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