科学健身指导

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北京朝阳

作者石磊，赵升著

出版社西安交通大学出版社

ISBN9787569338430

出版时间2024-06

版次1

装帧平装

开本其他

定价98元

货号R_17923505

上书时间2026-09-20

商品描述: 本书具有以下三个鲜明特征：，学术性与科普性兼容。"知识点"的内容系观点，对于大众而言具备很强的科普价值，可以有效地提高大众体育科学素养；而"拓展资料"的内容则对前沿学术资行了理论分析结，对于相关领域的科研人员和"运动达人"而言，具备学术性参考价值。二，理论与实践并重，本书内容力求对运动的科学理论作出系统的描述与深入浅出的解读，从而满足不同教育程度和专业背景的更多读者；另外，根据之前编写出版的《全面科学健身100招》，从中道选、优化了某些具备代表性的、针对性的、普适性的练提供给大家，以对本书的相关理行必要的呼应与支撑。三，整体性与碎片式共存。编著人员围绕"如何科学健身"这一主线思路将整书内容划分为五个章节，每个章节以层层的逻辑关系展现出来，有助于大家循序地对运动规行完整的理解；"知识点"与"拓展资料"下设的每个具体条目都采用了类似于"名词解释"的表现形式，大家可以利用业余的有限时行"碎片式"的按需阅读。