体能教程
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北京朝阳
作者胡晓燕，黄志基主编
出版社广东高等教育出版社
ISBN9787536167919
出版时间2020-09
版次1
装帧平装
开本16开
定价48元
货号R_10805412
上书时间2026-08-28
商品详情
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如何培养合格的体能从业人员、如何提高体能从业人员的专业能力成为摆在我们面前的一个现实问题，《体能教程》正是基于目前的社会需求，由多名具有丰富执教验的一线体能教练共同打造的一本侧重于实践能力培训的专业教材。《体能教程》在理念和技术方面均走在专业的前沿，不仅对体能的主要内行了详细讲解，同时也不拘泥于传统典教材中的理论，引入很多新的理念和方法，能评估、非传统力量等。
《体能教程能性动作评估、准备活动与伸展、耐力、抗阻计划设计、抗阻、非传统、式、速度与灵敏、奥林匹克举、恢复与再生共十章内容，可作为高职在校学生使用的教材。
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