焦虑啊，拜拜吧！
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作者(俄)安德烈·赫瓦特科夫著
出版社内蒙古文化出版社
ISBN9787552121209
出版时间2025-11
版次1
装帧平装
开本19cm
定价45元
货号R_200085452
上书时间2026-08-27
商品详情
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- 商品描述
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本书可以理解烦恼的本质，并学克服焦虑。于22年8月在俄罗斯出版发行。书中使用了通俗易懂的语言和幽默元素，旨在帮助读者复心。通过清晰的例子、恰如其分的问题及过验证的练者能够摆脱焦虑状态，重拾内心的静与安宁。
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