写给儿童的高效学习力打造计划：再见，拖拖拉拉

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北京东城

作者[新加坡]张郁之著廖丽译 [新加坡]张郁之绘

出版社天地出版社

ISBN9787545541892

出版时间2017-01

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

开本32开

定价18元

货号MJ_9787545541892

上书时间2026-07-24

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品相描述：全新

商品描述: 导语摘要
张郁之著绘廖丽译的《再见拖拖拉拉/写给儿童的高效学习力打造计划》以科学实用为目的，以轻松有趣、富有激情的语言，全方位介绍了可以帮助学生有效提高效学习力的简单有效的方法，让学生克服焦虑情绪、战胜拖延低效、学会聪明学习、培养坚毅品质等。每一种方法都有实践指导、生动事例，结合精美的手绘插图，图文并茂地帮助孩子轻松发掘学习潜力，养成良好的学习习惯，提高学习力，循序渐进地提高面向未来的竞争力。

作者简介
张郁之，新加坡著名教育家、畅销书作家、知名漫画家。本系列图书为作者的代表作，出版后在新加坡引发无数青少年的阅读热潮，获无数好评，畅销10年。作品被译为多国文字出版，并荣登英国《星期日泰晤士报》和新加坡大众书局的畅销书排行榜。作者也是新加坡《联合早报》的专栏作家，并为《百万富翁投资秘籍》《培养小赢家、小天才的秘诀》《越恐慌越得利》等多种畅销书绘制了插图。

目录
前言
导读
第一章脚踏实地，戒掉完美主义
第二章重塑心态，拒绝自暴自弃
第三章分解目标，化解沉重压力
第四章整理环境，全神贯注学习
第五章尊重他人，摆脱叛逆状态
第六章直面恐瞑，对抗情绪压力
第七章团结协作，告别孤军奋战
第八章劳逸结合，整装继续出发
第九章告别懒散，走出“舒适区”
第十章拒绝等待，准备好就行动
第十一章改变态度，自信完成任务
第十二章管理时间，提高自控能力
第十三章不再逃避，敢于承担责任
后记
参考书目
索引
致谢

内容摘要
同学一小时就搞定的家庭作业，你熬到半夜也
做不完？不管父母如何催促，不拖到最后一刻，就是不想动笔？…………张郁之著绘廖丽译的《再见
拖拖拉拉/写给儿童的高效学习力打造计划》中，作者告诉孩子拖延产生的原因，并有针对性地提供了35种能够有效治愈拖延症的方法，帮助孩子在学习和生活中克服畏难情绪、超越惰性、行动起来，走上成功之路。

主编推荐
这是一套帮助学生激发学习动力、培养学习毅力、提升学习能力的励志畅销书，引进自新加坡，出版10年，畅销10年，激励无数青少年向上成长。不同于传统理论式说教的图书，这套书以科学实用为目的，以轻松有趣、富有激情的语言，全方位介绍了可以帮助学生有效提升10大关键能力的373种简单有效的方法，让学生摆脱焦虑情绪、停止低效拖延、学会聪明学习、培养坚毅品质等。每一种方法都有实践指导、生动事例，结合精美的手绘插图，图文并茂地帮助孩子轻松发掘学习潜力、养成良好的学习习惯、提高学习力，循序渐进地提高面向未来的竞争力。

写给儿童的高效学习力打造计划 ：再见，拖拖拉拉

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