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作者余静编
出版社黑龙江美术出版社
ISBN9787575514156
出版时间2025-11
版次1
装帧平装
开本23cm
定价49.8元
货号R_200160678
上书时间2026-06-08
本书紧扣家庭便捷健康的饮食需求,将菜品系统划分为肉类、海鲜、蔬菜、小吃、甜品五大类别,收录脆皮炸鸡、香烤三文鱼、孜然土豆块、外酥里嫩蛋挞、芝士焗红薯等典与创意美食。书中对每道菜品均分步解析食材预处理(如肉类腌制、蔬菜切配)、空气炸锅温度与时间设定、中途翻面及调味等关键环节,同时融入少油烹饪的营养学知识,并兼顾现代厨房需求,提供提前备菜、一键操作等实用。菜式设计既还原传统炸物的酥脆口感,又创新出低脂甜品等新颖吃法,覆盖不同口味偏好,详尽步骤确保读者清晰操作,让用空气炸锅做出美味佳肴从“尝试”变为可轻松掌握的技能。
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