{正版现货新书} 大学体育 9787564797829 景志辉，唐照华，陈伟主编

第一章体育及其发展简史

第一节体育概论

第二节中外体育发展历史

第三节休闲体育

第二章体育锻炼的原则与注意事项

第一节体育锻炼与人体健康

第二节体育锻炼的基本原则

第三节体育锻炼的注意事项

第三章体育锻炼的热身与放松运动

第一节体育锻炼的热身运动

第二节体育锻炼的放松运动

第四章运动与保健

第一节体育运动保健常识

第二节运动性疲劳与恢复

第三节常见的对运动疾病和损伤的处理及预防第五章体育竞赛的组织与编排

第一节体育竞赛概论

第二节体育竞赛的意义与种类

第三节体育竞赛的组织与管理工作

第六章篮球

第一节篮球运动概述

第二节篮球的基本技术

第三节篮球的基本战术

第四节主要赛事

第五节红色小故事

第七章排球

第一节排球运动概述

第二节排球的基本技术

第三节排球的基本战术

第四节主要赛事

第五节红色小故事

第八章足球

第一节足球运动概述

第二节足球的基本技术

第三节主要赛事

第四节红色小故事

第九章五人制足球

第一节五人制足球概述

第二节五人制足球的基本技术、战术

第三节主要赛事

第四节红色小故事.

第十章羽毛球

第一节羽毛球运动概述

第二节羽毛球的基本技术

第三节主要赛事

第四节红色小故事

第十一章网球

第一节网球运动概述

第二节网球的基本技术

第三节主要赛事

第四节红色小故事

第十二章乒乓球

第一节乒乓球运动概述第二节乒乓球的基本技术第三节丘乓球的基本战术

第四节主要赛事

第五节红色小故事

第十三章台球

第一节台球运动概述

第二节台球的基本技术、战术

……

第二十七章体育游戏

第一节体育游戏概述

第二节体育游戏的练习方法第三节红色小故事

参考文献

第一章体育及其发展简史

第一节体育概论

一、“体育”概念的提出

体育的历史非常悠久，但“体育”这一术语却是很晚才出现的。据记载，“体育”一词最早出现在法国。18世纪60年代，法国的一家报纸用“体育”来论述儿童的身体教育问题。德国教育家古茨穆茨在1793年出版的《青年的体操》一书中，使用了“体育”和“属于教育的身体练习”等词语。19世纪以后，“体育”已成了专业术语，并出现在一些教育和体育著作中。

体育有广义和狭义之分。狭义的体育是指身体的教育，是一种与维持身体的各种活动有关的教育，即体育教育或学校体育。它作为学校的一门课程，主要是通过体育课、课余体育训练和课外活动三种基本形式来进行的。广义的体育(体育运动)，则包括了体育教育、竞技体育和群众体育三个方面。因此，目前公认的对体育的定义是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质、提高运动技术水平、促进人的全面发展、丰富社会文化生活为目的的一种有意识、有组织的社会活动。

二、体育的类别

目前最常见的分类是把体育分成体育教育、竞技体育和群众体育三类。

(一)体育教育

体育教育也称学校体育，是通过体育课程、课余体育训练和课外活动三种形式来进行的，是学校里的一门课程或学科。体育教育是学校教育的重要组成部分，也是全民健身的基础。

(二)竞技体育

竞技体育也称竞技运动，是指在全面提高身体素质的基础上，以最大限度地挖掘人在智力、体能、心理和运动能力方面的潜力为目的，以及为取得优异的运动成绩而进行的科学、系统的训练和各种竞赛活动。随着竞技体育水平的不断提高，为了应对日趋激烈的赛场竞争，各级各类的运动队都在采用先进的方法和手段进行训练，以探索人类运动的极限。竞技体育包括运动训练和竞赛。

(三)群众体育

群众体育也称身体锻炼和娱乐，或称社会体育，是以身体锻炼、养生保健和娱乐休闲为目的的内容丰富、娱乐性强、形式多样、喜闻乐见的社会大众体育活动。随着社会经济的不断发展、人民生活水平的不断提高，我国的群众体育发展迅速，各种健身俱乐部在各地纷纷建立，正在吸引着大批的体育爱好者。

三、体育的功能

体育的功能可以分为本质和非本质两类。体育的本质功能是指体育这一社会现象本身所固有的功能，是任何一种体育活动和体育现象都具有的;而体育的非本质功能不是体育所固有的，包括政治、经济、情感功能。

(一)体育的本质功能道-

体育的本质功能有教育功能、健身功能和娱乐功能。

1、体育的教育功能

体育是教育的重要组成部分，体育的教育功能是体育的最本质的功能。从体育的萌芽时期起，体育就一直作为教育的重要手段，并发挥着其教育的作用。一方面，原始社会时期的体育技能和生活技能的传授过程本身就是一种教育过程。另一方面，体育在对人的意志品质和精神思想方面的教育意义也非常显著。教师在学校里对学生的教育不仅有基本技能的教育，还有体育精神、意志品质和思想道德的教育。在竞技场上，运动员遵循更高、更快、更强的奥林匹克精神，在比赛中公平竞争、顽强拼搏，在比赛时佩戴代表国家的鲜明标志，在比赛结束时要奏获胜国的国歌、升获胜国的国旗，这都对运动员进行了很好的爱国主义教育。

2.体育的健身功能

体育的健身功能是体育的一个本质功能，这是为大家所公认的。人们通过体育锻炼可增强体质、防病治病。研究表明，科学地从事体育锻炼，进行适当的运动对中枢神经和内分泌系统有良好的刺激，能促进新陈代谢，改善血液循环与呼吸机能，有利于机体的生长发育，提高其免疫力。世界卫生组织对健康的定义是:“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。”体育锻炼是增强体质和保持健康状态的最佳手段。

3.体育的娱乐功能

体育的娱乐功能是体育能够吸引人的重要因素之一。无论是参与体育活动还是观赏体育比赛，人们都能从中获得乐趣。人们参加体育活动，会在各种形式的练习中，在与同伴的默契配合中，在与对手的斗智斗勇中，以及在征服自然障碍的胜利后产生愉快和心理上的满足，使人的自尊心、自信心、自豪感，以及与同伴的交往和合作的需要得到满足。人们还可以在不同的项目中获得不同的情感体验。

另外，随着现代竞技体育的高水平竞争和电视等传播媒体覆盖面的不断扩大，欣赏体育比赛和体育表演已经是人们生活中必不可少的一部分，丰富了人们的文化娱乐生活。

(二)体育的非本质功能

体育的非本质功能包括政治功能、经济功能、情感功能等。

1，体育的政治功能

体育具有政治功能，在受到政治制约的同时也影响着政治。它可以提高国家地位，显示国家的综合国力;可以改善国家之间的关系，增进各国人民之间的友谊。

2.体育的经济功能

体育活动需要一定的设施和装备，没有经济作坚实的后盾，没有必要的设施和装备，……