{正版现货新书} 大学体育健康教程 9787560665498 郭志勇

第一章体育发展概述

第一节体育的起源与发展

第二节体育的组成与功能

第三节学校体育概况

第二章体质与健康

第一节健康的定义

第二节体质与健康的关系

第三节体育锻炼基本知识

第三章运动保健

第一节运动与人体卫生

第二节运动中的生理反应与处理

第三节运动损伤与处理

第四章田径

第一节田径运动概述

第二节田径基本技术（径赛部分)

第三节田径基本技术(田赛部分）

第四节田径比赛规则简介

第五章游泳

第一节游泳运动概述

第二节游泳基本技术

第三节竞技游泳比赛规则简介

第四节游泳运动的安全与卫生及救护

第六章 篮球

第一节篮球运动概述

第二节篮球基本技术

第三节 篮球基本战术

第四节 篮球比赛规则简介

第七章足球

第一节足球运动概述

第二节足球基本技术

第三节足球基本战术

第四节足球比赛规则简介

第八章排球

第一节排球运动概述

第二节排球基本技术

第三节排球基本战术

第四节排球比赛规则简介

第九章乒乓球

第一节乒乓球运动概述

第二节乒乓球基本技术

第三节乒乓球基本战术

第四节乒乓球比赛规则简介

第十章羽毛球

第一节羽毛球运动概述

第二节羽毛球基本技术

第三节羽毛球基本战术

第四节羽毛球比赛规则简介

第十一章网球

第一节网球运动概述

第二节网球基本技术

第三节网球基本战术

第四节网球比赛规则简介

第十二章武术

第一节 武术运动概述

第二节武术基本功

第三节武术基本套路

第四节武术套路比赛规则简介

第五节竞赛礼仪

第十三章跆拳道

第一节跆拳道运动概述

第二节跆拳道实战(竞技）基本技术

第三节跆拳道比赛(竞技）规则简介

第四节品势训练

第十四章健美操

第一节健美操运动概述

第二节健美操基础知识

第三节健美操基本技术

第四节 大众健美操创编

第五节健美操大众锻炼标准

第十五章体育舞蹈

第一节体育舞蹈概述

第二节体育舞蹈基本知识

第三节体育舞蹈基本技术与套路组合

第四节体育舞蹈比赛规则简介

第十六章形体训练

第一节形体训练概述

第二节形体训练基本动作

第三节基本步法和舞步组合

第十七章瑜伽

第一节健身瑜伽概述

第二节瑜伽的起源与历史发展

第三节瑜伽基本技术

第四节瑜伽经典拜日式

第十八章野外生存

第一节野外生存运动概述

第二节野外生存的基本技能

第三节野外生存的装备器材

第四节野外危险的防护

第十九章国家学生体质健康标准

第一节《国家学生体质健康标准》的制定

第二节 《国家学生体质健康标准》中的大学生评价指标与分值

参考文献

本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，以终身体育、健康教育为宗旨，结合新时代高等学校学生的特点而编写。书中内容涉及面广，主要运动技术图示精美，技术要求符合全民健身、大众体育的特点，具体讲述的体育项目包括田径、游泳、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、跆拳道、健美操、体育舞蹈、形体训练、瑜伽、野外生存等，基本可以满足高等学校学生体育、健康教育课程教学的需要。同时，本书注重对运动项目形成历史、发展及规则的介绍，对于学生拓展体育运动与健康教育知识视野以及培养体育科学锻炼习惯和终身体育锻炼的意识有重要的促进作用。