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作者徐苑琳
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787522916361
出版时间2024-07
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号15890004
上书时间2026-01-29
徐苑琳
成都市社会主义学院(成都中华文化学院、成都行政学院)教授,中国行政学会理事,四川师范大学中华传统文化学院研究员,曾在高校中国语言文学院执教多年,担任多个刊物专栏编辑,已出版著作《童年的秘密》《叔本华的心灵睿语》《说服心理学》等。长期从事文化产业、文化传播及社会发展研究,在《人民论坛》《改革与战略》等期刊发表论文数十篇。
本书是一本旨在帮助读者通过有效目标设定实现个人成长和成功的实用指南。本书围绕洛克定律展开,带领读者认识什么是洛克定律,以及如何将其运用到人生各种目标的制订上,内容涉及企业管理、学习管理、职业管理、习惯养成等方面。作者通过丰富的案例和实证研究,展示了目标设定在不同领域(如职场、生活)中的实际应用和效果。还提供了实用的方法和技巧,帮助读者制定和实现自己的目标。这些方法包括如何设定SMART目标(具体、可衡量、可达成、相关、时限性)、如何分解目标为可操作的步骤、如何保持动力和专注力等。
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