{正版现货新书} 肥胖的认识误区 9787561594056 刘长勤,陈学勤,郑欣

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北京丰台

作者刘长勤,陈学勤,郑欣

出版社厦门大学出版社

ISBN9787561594056

出版时间2025-05

装帧平装

开本16开

定价52元

货号18175259

上书时间2026-01-29

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
刘长勤，博士，副教授，硕士生导师，厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科行政副主任，肥胖学组组长，获得厦门市卫生系统优秀教育工作者、厦门大学附属第一医院“十佳医生”、厦门大学医学院教学先进个人等荣誉。,医学博士，厦门大学附属第一医院副院长，主任医师，博士生导师，教授，师从全国名中医、岐黄学者李灿东教授，系福建省医学重点专科中医全科医学科带头人。,营养学硕士，副主任医师，国家注册营养师，福建省医学会糖尿病学会分会肥胖学组委员，厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科营养医师，擅长糖尿病、肥胖、脂代谢异常、痛风及高尿酸血症等代谢性疾病的医学营养治疗。

目录
误区1 肥胖不是病，没什么好在乎的为/1

误区2 肥胖的发生只因意志力缺乏/4

误区3 精神压力过大不会导致肥胖/6

误区4 肥胖的成因都是热量摄入过多/8

误区5 肥胖就是营养过剩/10

误区6 肥胖是富贵病，有钱人才容易得/12

误区7 肥胖是遗传病，瘦不下来不怪我/14

误区8 肥胖与寿命无关/16

误区9 睡眠不足与肥胖无关/18

误区10 肥胖只是一个人的事，不会影响家人和朋友/20

误区11 儿童肥胖是福不是病/22

误区12 小时候胖点好，营养充足，长大了自然会瘦复/25

误区13 儿童超重或肥胖不用特意制订运动计划/27

误区14 青春期减重会影响长高，青少年不需要减重/29

误区15 月经期间怎么吃都不会胖/31

误区16 减重就是体重下降/33

误区17 减重到了平台期就不需要再减了/35

误区18 减重过程中体重反弹说明此种减重方式不正确/38

……

内容摘要
本书对有关肥胖的一些具有代表性的认识误区逐一进行详细解析，如肥胖的人一定有脂肪肝、肥胖是喝饮料喝出来的、减肥药对人体都是有害的、减肥药适用于每个患者、代谢性减重手术危害很大、减重到了平台期就不需要再减了、减重过程体重反弹说明此种减肥方式不适合、减重就是越瘦越好、抽脂治疗肥胖效果好、减肥运动就是每天多走走、减肥最好的运动方式就是慢跑、运动后没坚持反而以后会更胖、体重没变化是因为运动强度不够、多运动就可以多吃、减重时运动量越大越好等，本书对这些认识误区进行“拨乱反正”，引导患者正确治疗和管理身材。