• {正版现货新书} 家庭心理健康指南-孩子一生幸福的基石 9787522921143 卿子俊
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{正版现货新书} 家庭心理健康指南-孩子一生幸福的基石 9787522921143 卿子俊

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北京丰台

作者卿子俊

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787522921143

出版时间2024-11

装帧平装

开本16开

定价59.8元

货号17769372

上书时间2026-01-29

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
导语摘要

这不是一本普通的家庭教育书籍,而是来自众多一线教育者的教育智慧。《家庭心理健康指南:孩子一生幸福的基石》从家庭教育的角度出发,围绕自我认知、学习能力、人际关系、情绪调适、生涯规划和适应能力六大核心领域,为家长提供科学、系统的指导策略。例如,在“自我认知”部分,提供多种方法和技巧,帮助家长引导孩子正确认识自我,发现自身的优点与潜力;在“学习能力”部分,探讨了游戏化学习、学习内驱力的建立、注意力的提高、考试压力的管理等;在“人际关系”部分,详细介绍了培养孩子的同伴关系、减少青少年人际冲突导致的心理困境等。书中的案例,从天真的儿童到青春洋溢的青少年,深入剖析孩子成长中的心理需求与变化,帮助家长学会倾听孩子内心的声音,洞悉隐藏在成长路上的心理需求与挑战。总之,本书以温暖而有力的方式,守护孩子的健康成长,让孩子拥有幸福生活的能力。



作者简介
卿子俊,成都市教育科学研究院副院长,中国教育发展战略学会政策与规划专委会副理事长、四川省陶研会德育专委会常务副理事长、国家义务教育质量监测实施指导与支持专家、四川省教育评估专家、成都市人民政府督学。在《中国教育报》、教育科学论坛、《四川教育导报》发表论文多篇,担任《走近高品质学校》副主编。

目录
第一辑 引导孩子认识自我,建立身份认同001

重塑亲子沟通,让孩子自信成长002

如何精准捕捉孩子的兴趣爱好007

帮助孩子认识自我,接纳自我013

帮助孩子建立高水平的自尊019

打开格局,提升孩子的自我认知025

第二辑 让孩子学会自主学习031

游戏化学习法,让学习变得有趣又高效032

激发内驱力:从“要我学”到“我要学”040

学习不走神的秘诀:提高注意力046

不要让考试压力影响孩子的自信和心情053

高效学习法助力孩子成学霸061

有效管理社交媒体和屏幕时间067

第三辑 帮助孩子建立健康的人际关系073

帮助孩子拥有良好的同伴关系074

缓解人际关系带来的困扰080

如何与老师高情商沟通086

引导孩子合理应对人际冲突091

帮助孩子构建健康的人际关系099

帮助孩子应对同伴压力104

第四辑 关注孩子的心理情绪109

当孩子生气时,我们该怎么办110

做不焦虑、不内耗的父母116

破解青春期孩子的情绪管理密码122

如何培养孩子的积极情感129

孩子抑郁了,父母怎么办137

第五辑 做好孩子的生涯规划141

与孩子一起制定学习规划142

培养孩子的好奇心有多重要151

让孩子学会时间管理158

帮助孩子做好生涯规划165

孩子专业方向的选择要趁早171

第六辑 提高孩子的适应能力175

如何帮助孩子适应新学校176

孩子沉迷手机游戏怎么办181

给孩子最好的感恩教育186

引导孩子学会平衡学习与生活193

陪伴孩子度过青春期情感变化期202

内容摘要
父母要以清晰的语言和坦诚的态度与孩子交流,避免模棱两可和隐瞒真相

对于孩子的想法,父母要给予尊重;对于孩子的挫折,父母要给予鼓励

我们要看到孩子的闪光点,对孩子的不完美,可以用“虽然……但是……”的句型

孩子情绪低落不开心,家长要接住孩子的情绪,而不是抱怨

通过“倾听为主、适度回应”的方式,让孩子感受到“原来父母很关心我”

当我们先将问题放下,去联结孩子、看见孩子、看见自己的时候,孩子会变得更容易合作

家庭成员要共同努力,为孩子营造一个温馨的家庭氛围,一个积极向上的生活环境

……

实用建议+温馨指导,助你成为孩子成长路上的最佳引路人

主编推荐
1.《家庭心理健康指南:孩子一生幸福的基石》围绕自我认知、学习能力、人际关系、情绪调适、生涯规划和适应能力六大核心领域,为家长提供科学、系统的指导策略。<
2.书中的案例,从天真的儿童到青春洋溢的青少年,深入剖析孩子成长中的心理需求与变化,帮助家长学会倾听孩子内心的声音,洞悉隐藏在成长路上的心理需求与挑战。<
3.来自一线教育工作者的教育智慧,实用建议+温馨指导,助你成为孩子成长路上的引路人。<

精彩内容

本书收集了一系列真实的家庭心理健康案例, 通过对案例的发生原因、背后的逻辑和解决的办法进行深入分析, 为读者提供了宝贵的参考和启示。书中的案例涵盖了各种类型的家庭成员和不同年龄段的孩子, 以及他们在成长过程中可能遇到的心理健康问题, 如如何认识自己、情绪调适、生涯规划、生活和社会适应等。通过这些案例, 读者可以更好地了解孩子的心理需求和问题, 从而更好地关注和支持家庭成员的心理健康。



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