{正版现货新书} 控制你的控制欲:写给父母的一封信 9787550059153 张晨, 著

第一篇控制欲的本质是什么?

①手握细沙，越用力越失去/2

②正确认识控制欲/7

③测试一下，你的控制欲达到第几级/11④越强调什么，越怕失去什么/17

⑤控制的背后，是极度不自信/21

⑥任何关系，都不该是掌控和被掌控/26

第二篇你究竟能控制什么?

①每个人，只能掌控自己，而不能掌控他人/32②做情绪的主人，而不做情绪的奴隶/36

③控制事态的走向，而不是所有细节/41

④做爱孩子的父母，而不是掌控孩子的父母/45⑤尊重孩子的选择，反省自己的错误/50

⑥放开你的手，让他自己走/55

第三篇用放手的方式让孩子学会独立

①我都是为了你好!/61

②别再说“不听老人言，吃亏在眼前”/65

③与其对孩子说“学学人家”，不如鞭策自己/69④为什么你总是要求孩子懂事呢?/73

⑤当孩子懂得反驳你时，你应该高兴啊/77⑥你以为的激将法，只会把孩子推得更远/81

第四篇用轻松的心态化解孩子的不安

①孩子控制不住大哭大闹，你会忍不住大吼大叫吗?/86②孩子故意拖延时间，你要怎么应对?/ 89

③孩子故意出洋相，你会控制不住责骂他吗?/93④孩子沉迷电子游戏，你会忍不住拍桌子吗?/96⑤孩子在公共场合捣乱，你要怎么管?/ 99

⑥孩子说脏话，你会不会同样大骂?/102

⑦孩子不愿意学习，你该怎么管?/104

⑧孩子拒绝交流，你该如何打开局面?/107

第五篇生活需要松弛感

①每个人都只想更好地生活，无论父母还是孩子/112②孩子不是父母的一切，父母也不是孩子的一切/116③停止内耗，不为尚不可知的未来而焦虑/120

④降低期待，他的未来他做主/ 124

⑤多鼓励，用父母的手托起孩子/128

第六篇你有没有被无形控制?

①不要过分在意他人的评价/134

②再亲密的关系，也需要留有边界感/139③即便辜负别人的期待，也无须太过愧疚/143④不要惧怕道德大棒，就不会被道德绑架/ 147⑤生而为人，以己为重/150

被操控的傀儡，还能真正长大吗?

心理学家李雪说:“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”这句话说得很直白，如果父母的控制欲太强，让孩子始终活在他们的掌控中，那孩子就变成了父母的傀儡。时间久了，或者遭遇打击，孩子只会选择走向毁灭的道路，也许就如同电视剧里的男孩一样选择报复父母，或者像那个女研究生一样选择自尽。无论哪一种结局，都是悲剧，因为父母控制欲过强所造成的悲剧。

很多人会认为，这是心理学家在危言耸听和夸大其词，控制欲怎么可能会有如此大的危害呢?诚然，不是每一个被控制的人都会选择这样极端的方式，但那些被掌控的孩子大概率会成为什么样的人呢?

第一种，人格不健全。一个不到十岁的孩童在回答问题之前说“我要去问问我妈妈”，你会觉得，这个小孩子真懂事，还知道征求家长的意见。如果这种情况发生在一个已经成年，甚至已经成家立业的人身上，你还会觉得他懂事吗?当然不会!大到人生抉择，小到生活琐事，被掌控惯了的人永远都没有主见，他们每天的生活就是按部就班地遵从别人设计好的路线，一旦偏离路线，他们自己都会觉得“天要塌了”。如果你的孩子长成了这样，作为父母，你是否还认为，孩子只要听你的话就好呢?

第二种，心理不健康。被掌控的人没有自己的主见，遇到事情自然就会变得消极和悲观，这是因为在被掌控的道路上，他一定提出过反对，但没有得到别人的认可，甚至被强势打压，久而久之，他怎么还能积极主动呢?过分悲观和消极的人，找不到自己的生活乐趣，找不到自己的人生意义，活在世上，只是为了完成掌控者的心愿。作为父母，你是否还认为，你是为了他好呢?

第三种，生活不独立。对于任何一个成年人来说，独立生活是一项基本技能，但对于那些被掌控惯了的人而言，独立生活难于上青天。他们不知道应该如何解决生活的琐事，甚至不知道该吃什么、穿什么，毫无章法。作为父母，你无法永远陪在孩子身边，如果有一天，他必须要独立了，你是否能放心呢?

本书是心理励志类图书。控制欲如同一把双刃剑：恰当的边界内，控制欲能够体现一个人的责任感与关爱之心；当控制欲越过合理的界限，它便如同一张无形的网，紧紧束缚着人与人之间的关系。面对控制欲这一心理现象，我们需要学会审视与驾驭，这要求我们保持理性与自省，时刻提醒自己尊重他人的独立性与边界感。《控制你的控制欲：写给父母的一封信》旨在引导家长如何有分寸的学会驾驭自己的控制欲，学会在关爱与尊重之间自如转换自我的控制欲，从而对孩子进行合理引导。