{正版现货新书} 写给想哭的你 9787514387223 (日)松浦弥太郎著

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作者(日)松浦弥太郎著

出版社现代出版社

ISBN9787514387223

出版时间2020-09

装帧平装

开本32开

定价39.8元

货号9876131

上书时间2026-01-28

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 前言

【书摘与插画】

导语摘要
◎《100个基本》作者，日本最受欢迎的生活美学家松浦弥太郎2018年重磅新作！
◎24堂治愈系生活哲学课+100条亲切而实用的自我修复指南，让受伤的灵魂找回获得幸福的力量。
◎孤独、自卑、不安、焦虑……各种困扰我们的负面情绪都可以在本书中找到化解的方法，让我们与今日份的烦恼好好告别，每一天都要好好珍视自己。
◎特别签章本

商品简介

孤独、自卑、不安、焦虑……当你怀抱梦想奋力前行的时候，这些烦恼与苦痛是不是总是不期而遇，甚至把你压得透不过气来呢？我们如何才能从中解脱，实现救赎呢？
松浦弥太郎是日本很受欢迎的生活美学家。他在这本书中，通过对人生本相的体察与领悟，本着“向一切学习”的态度，鼓励我们直面所有事，尽可能地修正自己与产生问题之间的偏差，咬紧牙关，默默地忍耐。让不幸与苦痛，成为心灵精进的机缘，让我们成为更好的自己。
在这本书中，没有居高临下的大道理，松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学，让大家找回获得幸福和温暖的力量。

作者简介
松浦弥太郎1965年生于东京。
  现任“生活之基本”网站主理人。
  同时也是随笔作家，古书店COW BOOKS创办人。
  2006~2015年，担任《生活手帖》编辑。
  2015年4月，加入COOKPAD株式会社。
  2017年起，担任美味健康株式会社的董事。
  著有《写给想哭的你》《今天也要用心生活BEST101》《崭新的理所当然BEST101》《一个人独处和大家共处》等。

目录
前言
I
没问题，一定会顺利
我的护身符
优雅的站姿
自尊与忍耐
吾之心声
名为“机会”的击球区
不羞怯
自卑感
保持笑容
交换
再见= 谢谢
关于关心和爱
找寻眼睛看不见的亮点

II
共生
谁也不会被遗忘
你的藏身之所
八正道
有关欲望
关于忍耐
回归自我
学会说“不对”
令人颤抖的孤独
平衡感
回炉

内容摘要
     没问题，一定会顺利每天早上，一到快要上班的时间，我的心中就充满焦虑。原因不明。细细想来，因为这件或是那件事都有可能，但又好像并不仅仅是为了这一两件事。可是，公司还是一定要去的，不能请假。为了生活，也是为了生存。我每天早上的办法就是，一遍遍地、反反复复地告诉自己：我一定能做到。无论发生什么都会顺顺利利。无须担心，没问题。没错，就是要给自己很大程度上的信任，完接近全、彻底地相信自己。祈祷宇宙会与自己为伴。用鼻子深吸一口气，然后缓缓地从嘴中呼出来。以此来清除体内焦虑不安的根源。如此跨过了岁岁年年。失败什么的没关系。没问题，一定会顺利。我能行。仿佛“一根筋”似的自言自语。明明想一股脑地什么都说出来，却要咬住嘴唇，自言自语道：我能行。一切游刃有余。小小感悟1 ○纷争之际，暂且克制情绪人生中难免会遇到棘手之事，麻烦、误解都时有发生。虽然常见，但平心静气地面对又谈何容易，实乃难事一桩。若是眼下的你正处于纷扰之中，请先克制自己的情绪。与其肆意发泄情绪，不如制定出如何应对的策略。如果你在今晚就已预感明天将会是难挨的一天，甚至无暇顾及情绪的摆布，那么请比往常更细致地洗个脸，然后进入梦乡吧。 ○一切存在皆我所需，学着去接纳吧无论在工作中还是生活中，难免会出现感情用事、勃然大怒，或是对他人产生憎恶之心的时候。这种情况下，我们往往会让自己扮演受害者的角色，然而这样做我们是无法变得强大的。试着在镜子前看着自己碎碎念“一切存在皆我所需”吧。 ○每日的生活、工作、人生，都是一种学习回首来时路，人能随心所欲的时候甚少。或许甚至没有任何一件事是随心所欲而为的。为了能够“练习”如何接纳种种不如意．并能积极地应对，于是我们拥有了生活、工作和人生。 ○学习之前，莫忘感谢时光流逝，当转身回顾时终将明白：这一切果真都是一种学习。奇妙的是，此时会有感激之情涌上心头。我的护身符有一张纸，我会折叠好夹进书本中随身携带。这是我写给自己的护身符。纸上写的都是些自己脑海中想拥有的东西、想成为的目标、想守护的人和想学习的事。其中可能有些想法不切实际或是近乎理想主义。并不是说我能把纸上的事都一一实现。甚至基本上都实现不了。这也许有些不知所云。这张纸是专属于我的护身符，所以时不时地会拿出来重新审视一下，随心所欲地或修改或补足。若问纸上到底写了些什么。今天我就抄写在这里给大家看。看似都是些理所当然的事。但是，带着这一纸护身符我就觉得心安。 P11-15

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◎《100个基本》作者，日本很受欢迎的生活美学家松浦弥太郎2018年重磅新作！ ◎24堂治愈系生活哲学课+100条亲切而实用的自我修复指南，让受伤的灵魂找回获得幸福的力量。 ◎孤独、自卑、不安、焦虑……各种困扰我们的负面情绪都可以在本书中找到化解的方法，让我们与今日份的烦恼好好告别，每一天都要好好珍视自己。 ◎特别签章本

精彩内容
孤独、自卑、不安、焦虑……当你怀抱梦想奋力前行的时候，这些烦恼与苦痛是不是总是不期而遇，甚至把你压得透不过气来呢？我们如何才能从中解脱，实现救赎呢？
  松浦弥太郎是日本最受欢迎的生活美学家。他在这本书中，通过对人生本相的体察与领悟，本着“向一切学习”的态度，鼓励我们直面所有事，尽可能地修正自己与产生问题之间的偏差，咬紧牙关，默默地忍耐。让不幸与苦痛，成为心灵精进的机缘，让我们成为更好的自己。
  在这本书中，没有居高临下的大道理，松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学，让大家找回获得幸福和温暖的力量。

媒体评论
◎《100个基本》作者，日本最受欢迎的生活美学家松浦弥太郎2018年重磅新作！
◎24堂治愈系生活哲学课+100条亲切而实用的自我修复指南，让受伤的灵魂找回获得幸福的力量。
◎孤独、自卑、不安、焦虑……各种困扰我们的负面情绪都可以在本书中找到化解的方法，让我们与今日份的烦恼好好告别，每一天都要好好珍视自己。
◎特别签章本

喜欢松浦好多年了，每次读他的文章都能获得许多生活能量。
——范玮琪
松浦弥太郎教我们的，从来不是什么“处世原则”，而是“生活风格”的实践。
——王聪威(小说家)相对于世界的“大”，每个人是“小”的，松浦弥太郎教我们学会拿捏各种事物的大与小，过更好的生活。
——林正文(《小日子》杂志执行长)松浦弥太郎，做过古董买卖、开着书店、07年接手1948年创刊的《生活手帖》，他的人生就是一部再好看不过的小说。那种随时可以从零开始、不被体制现实所束缚的勇气，令人向往。他说，“让我们只工作不上班”。他还说，“我的人生最重要就是诚实、亲切与自由。”多好。有人可以这样生活着。
——@唐七Seven(自由撰稿人，生活美学倡导者)这位《生活手帖》总编辑的文字精炼，朴素，短篇成集，既饱有生活的质感，又不矫情做作。
——李迎(《时尚旅游》资深专题编辑)