{正版现货新书} 演讲与口才自我训练12法则 9787510874598 庞白著

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北京丰台

作者庞白著

出版社九州出版社

ISBN9787510874598

出版时间2017-02

装帧平装

开本32开

定价39.8元

货号9340674

上书时间2026-01-17

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
张振学，男，曾用笔名张一弛、庞白、方烁等，1962年生，祖籍辽宁，靠前知名畅销书作家，先后在靠前多家报刊杂志上发表诗歌、散文、小说、杂文、评论及其他理论文章数百篇，并多次获奖。著有畅销书《低调做人的哲学》、《高标处世，低调做人》、《中层领导手册》、《咀嚼做人的滋味》等。

目录

目录
一、准备法则——成功的演讲是准备出来的... 3
1.明确演讲的主题... 3
2.对听众进行精准分析... 5
3.“演讲装”要穿出风格... 6
4.写好演讲稿的技巧... 7
5.演讲稿可以这样背... 8
二、练习法则——说话的勇气是锻炼出来的... 9
1.战胜演讲恐惧... 10
2.把注意力集中在演讲上... 11
3.登台之前，反复练习... 12
4.多给自己积极的心理暗示... 13
三、开场法则——没有好开场，难有好气场... 14
1.开场抖掉压力包袱... 14
2.设计一个好开头，演讲就成功了一半... 16
3.要避免的几种开场白... 17
4.客气话不要太俗套... 18
5.开场要说清的三个问题... 20
6.知识储备不足，快速“转移”入题... 21
7.做好五件事，开场不冷场... 22
四、逻辑法则——说话有逻辑，表达才清晰... 23
1.清晰亮明你的观点... 23
2.把握好演讲中的时间逻辑... 25
3.演讲逻辑要按“一二三”排开... 26
4.巧妙地转换和过渡话题... 27
五、表演法则——“演”得到位才能“讲”得精彩... 28
1.登台，走出“自我”的气势... 28
2.站出一道“雅致”的风景... 29
3.与观众进行眼神交流... 30
4.表情丰富多彩，演讲真挚感人... 31
5.手势规范，气场才强大... 32
六、传声法则——有好声音，才有好反响... 33
1.语气要因人而异、因时而施... 34
2.把字“咬”清楚了再说... 35
3.正确运用停顿技巧... 36
4语速变化适当，节奏快慢恰当... 37
5.发声漂亮，听众才愿意听... 38
6.口头禅要不得... 38
七、讲故事法则——演讲就是“卖”故事... 39
1.好故事让演讲更丰满... 40
2.有故事，更要会讲故事... 41
3.有悬念的故事才吸引人... 42
4.开启“记得有一次”模式... 43
5.共享故事重要，分享观点更重要... 44
八、互动法则——没有互动，就没有心动... 46
1.会提问，才热烈... 46
2.氛围调得好，观众少不了... 47
3.没有互动，就没有心动... 48
4.掌声靠赢取，不靠讨要... 49
5.掌握互动节奏，收紧听众的心... 51
九、说服法则——演讲要“使人知”，更要“使人信”. 51
1.“推销”你的观点... 52
2.摆正位置，快速赢得信赖... 53
3.众口难调，要懂得“抓大放小”... 54
4.兜售不可取，说服有套路... 55
5.情感带入，引发共鸣... 57
6.引经据典，增强认同感... 58
十、沟通法则——知道“说什么”，更要知道“怎么说”. 59
1.借题开场，打开交心通道... 59
2.直击动情点，把话说到心窝里... 60
3.尊重别人的话语权... 62
4.当众聊隐私，技巧很重要... 63
5.思想要纯粹，表达要干脆... 64
6.照顾对方感受，实现沟通... 65
十一、控场法则——意外常有时，救场要及时... 66
1.把听众注意力拉回现场... 67
2.一旦忘词，巧妙衔接... 68
3.意外卡壳，跳跃解围... 69
4.遭遇被怼，理智面对... 70
5.突发情况，及时救场... 71
十二、收场法则——收尾亮“高音”，演讲才... 73
1.用一句话压轴... 73
2.回顾要点，感谢听众... 74
3.“黏性”源于特点，不是模仿... 75
4.锦上添花的五种收场方式... 76
5.别让演讲输在一分钟... 77
附录：类型演讲实例... 78
1.会议演讲... 78
2.宴会演讲... 82
3.庆典演讲... 84
4.节日演讲... 87
5.商务演讲... 90
6.媒体演讲... 92
7.主题演讲... 95

内容摘要
    很多人都有个习惯，私下是话唠，不拿稿子能给人上课。一到台上就哑火，见不了大场面。但许多时候，碍于情势又不得不站到台上去讲，为了应付场面，只能选择背稿子，光从神情上看，让你分不清是在做报告，还是做检查。

     有个搞技术的职员，被公司晋升为部门经理，这本是一件高兴的事，但他一想到要经常主持一些会议，就浑身不自在。开始，他在会上就讲三句话：靠前句是简单说明会议目的；第二句是让大家自由发言；第三句是“会议到此结束”。每次都开不出什么效果。老板说：你这样不行啊，开会你得引导大家说，很后达成共识，哪有像你这样主持会议的，会上只说三句话？！

     后来，每次开会前，他事先把要说的话记下来，然后背诵。但是，在别人看来，只不过是多了几句话，三句变成了五句、七句。这让他头疼：我真的不善于自由发挥，不背稿子没话说，背稿子又掌控不了会议。

     演讲稿背还是不背，这是好多人都纠结的一个问题。背吧，演讲干涩、呆板。比如，有人在演讲前，要把稿子通篇背下来，结果上台后，脑子里总想下一句“台词”是什么，所以，神情很呆板，演讲缺少感情，更没有与观众的互动。不背吧，话都说不利索，卡壳、跑题是常有的事儿。

     那么，演讲稿到底该不该背呢？背，还是不背，这要从三个方面来看：

     演讲稿只是思路，不必逐字逐句背

     演讲稿只是一个思路，一个提纲，让你知道该说什么，先说什么，后说什么，防止跑题。

     有些很少上台演讲的人，他们缺少实战经验，上台容易紧张，不写演讲稿没办法演讲。这时，可以先写演讲稿，理顺一下思路，清楚从哪几个方面去讲，都讲什么，而不要一字一句去背。

     为什么？

     首先，背的难度很大；其次，没有必要。演讲是为了传达你的观点，目的是使大家听明白，这跟背诵诗词不是一回事。

     演讲稿只是帮你整理了一遍演讲思路，通过写演讲稿，让你对自己演讲的内容及顺序更加熟悉。接下来要做的事，不是去背，而是按着写好的稿子为基本参照，用自己的话来反复演练。“用自己的话”指的是讲出的意思跟稿子上大体一致就可以了，不需要一字一句一模一样。多反复演练，你自然会找到感觉，而且你会不断找到更好的表述方式。

     少用提示器，它会影响演讲效果

     既然背稿子有那么多问题，那我用提示器不是更好么？好多人是这么想的，也是这么做的：在演讲的时候，照着提示器读。

     提示器距离自己通常会有一段距离，人们会知道你在照着读，并且他们一旦发现你在读提示器，注意力马上会转移：这家伙在读提示器。这样，一种很消极的情绪就会在听众中传递，即使你的演讲很精彩，他们也不会给你高分。

     精彩的语句很好背下来

     有人说，要是不背下来，自由发挥的话，好多精彩的演讲词就讲不出来。在演讲中，有些精彩的话语可能是你独到的观点，也有可能是你引用的名人名言，还有可能是你专门设计出来的排比句，等等。这是演讲语言的亮点所在。类似这种语句，可以把它们背下来，而且必须滚瓜烂熟――这些话语占总的演讲话语量的比例还是比较少的，所以负担也不会太重。

     所以，演讲稿要有所“背”，有所不“背”，关键是要练，要放弃对演讲稿的依赖。提纲列好了，按着提纲去模拟演练。这是优选方案，可能一开始会有些不习惯，但这个习惯养成后，对你提升演讲能力大有帮助。

     次选方案就是把写演讲稿当作理清思路，熟悉演讲内容和顺序的一种方法，之后用“自己的话”来模拟演练，同时背下那些“精彩的话语”。再经过一段时间训练，让自己在听众面前变得自然、大方，能够适当临场发挥，这样，就不用背稿子，也能根据演讲提纲顺利完成自己的演讲了。

     P15-17

主编推荐
1.一开口就让人喜欢你的口才魔法书 2.一本可以帮助你快速提升团队领导力、管理沟通力、人际影响力、社会竞争力的口才书 3.好口才都是练出来的 4.演讲者提升感染力的进阶扶梯，扩大影响力的成长地图 5.让陌生人一分钟爱上你、让身边人一分钟信服你的演讲能力与口才技巧

精彩内容
本书主要介绍演讲需要具备的基本方法、技巧，共总结出12条法则。从12个方面对演讲的准备、开场白技巧、体态语言运动、表达能力提升、演讲逻辑训练等进行了详细论述。以帮助读懂提升自己的说话和演讲水平。全书语言通俗，实操性强，是充分展示自我，进行演讲的必备读物。