{正版现货新书} 先解决情绪，再解决问题:改善伴侣关系的12项练习 9787521775716 (美)托帕兹·阿迪泽斯(Topaz Adizes)著

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北京丰台

作者(美)托帕兹·阿迪泽斯(Topaz Adizes)著

出版社中信出版集团股份有限公司

ISBN9787521775716

出版时间2025-09

装帧平装

开本21cm

定价59元

货号18249039

上书时间2026-01-13

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
托帕兹·阿迪泽斯，(Topaz Adizes)艾美奖获奖导演、作家，曾于牛津大学和加利福尼亚大学伯克利分校学习哲学。其作品曾入选戛纳电影节、圣丹斯电影节、阿姆斯特丹国际纪录片电影节和西南偏南电影节，被《纽约客》《名利场》《纽约时报》专题报道，两次在世界新闻摄影比赛(“荷赛奖”)中获奖

周美言，英美文学学士，应用心理学硕士，表达性艺术疗愈工作者，戏剧治疗师，北京心剧社社长，萨提亚模式心理咨询/培训师。

目录
推荐序V

序言IX

导言：这趟旅程从何而起001

第一部分：工具

停止寻找答案：

创造更好的问题025

好问题是如何构成的？033

如何创造安全的空间来对话044

深度倾听052

情感表达059

第二部分：12项练习

珍藏的三幕：

那些让我们反复回味的共同记忆068

初见的模样：

第一印象的演变轨迹077

最近的时刻：

心灵共振的瞬间与缘由086

未言之事：

那些欲言又止的沉默与顾虑095

关系的试炼：

当前挑战背后的成长课题108

隐形的付出：

未被看见的牺牲与价值120

疗愈的渴望：

我想为你抚平的伤131

遗憾的交叉点：

但愿从未发生的那段经历142

共同成长：

你教会我的那些事152

未来的期待：

最想与你共赴的下一场冒险161

若这是终章：

希望永远留在你心底的话172

爱的理由：

关于为什么是你的终极答案185

第三部分：在你开始之前

解决纷争：

如何重回正轨195

结论和其他要点210

附录：进一步的问题223

致谢229

主编推荐
?献给所有“想爱得更深，却不知从何开始”的人。 ?实证有效：基于1200对伴侣的真实对话案例与心理学方法论，问题设计直击关系痛点，如无话可说、回避冲突，效果经过数千小时实践验证。 ?实用性强：每章附具体对话指导与案例，搭配“工具篇”的倾听技巧、安全空间建立方法，即学即用。 ?情感共鸣：作者以纪录片导演的独特视角，结合个人故事与真实案例，文字温暖有力。 ?结构化进阶：12个问题分阶段设计，诊断—疗愈—赋能，帮助伴侣从表层交流走向深层联结，适合不同关系的人群。

精彩内容
爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力；而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题，不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力，也会塑造你与伴侣的关系，并最终塑造你的生活。本书通过详解与伴侣展开深度对话的方法和步骤，以及12项精心设计的对话练习，引导读者与伴侣正确表达情绪，进行深度对话，旨在建立和加深亲密关系。作者托帕兹·阿迪泽斯结合心理学理论、个人经历，分析了其获奖纪录片{THE AND}中1200对伴侣数千小时的对话，强调“提问的力量”——好的问题能化解负面情绪、促进理解、疗愈冲突，并创造联结。书中所写的这12项练习便源于这些理论与案例。书中强调，亲密关系的核心是共同探索问题而非答案本身，本书通过工具、话题与实践步骤，引导读者逐步深化关系，解决无话可说、回避冲突、害怕失去等普遍关系困局。