• {正版现货新书} 身体小信号,健康大预警 9787571034337 杜科业著

{正版现货新书} 身体小信号,健康大预警 9787571034337 杜科业著

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北京丰台

作者杜科业著

出版社湖南科学技术出版社

ISBN9787571034337

出版时间2025-09

装帧平装

开本21cm

定价58元

货号200071420

上书时间2026-01-13

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
杜科业,微博粉丝超500万,武汉协和医院神经外科ICU(重症监护病房)医生,新浪微博名人堂成员,2020年湖北微博年度鼓舞之力高光博主、2020年微博人气健康医疗“大V”、2021年微博十大影响力健康医疗“大V”、2023年微博年度新知博主、2024年微博最具影响力健康医疗“大V”、。

目录
第一章 你以为的工伤本可以不是工伤 出现“黑眼圈”就一定是睡眠不足吗?富贵包是什么包? 干眼,我该拿你怎么办? 颈椎病,你中招了吗? 这么年轻,怎么就腰椎间盘突出了? 错误擤鼻涕或致耳朵鼓膜穿孔 频繁挖鼻孔可能导致颅内感染 原来憋尿的危害这么大 “会飞的硫酸” 可能你的眼药水都滴错了 皮肤越黑越容易晒黑 警惕致命的热射病 肺炎支原体阳性,一定会得肺炎吗? 在中国高发的五大癌症,如何预防? 第二章你的不良饮食习惯有多致命因为这个饮食习惯,他们成了“割脸人”“趁热吃”一定是对的吗?坏掉的水果切掉一部分就能吃了吗?如何使用冰箱才能让食物更安全?你吃的“益生菌”真的有效吗? 吃黑芝麻就一定能让头发变黑吗?刚过期的食品到底能不能吃? 每天都在喝的水,你真的喝对了吗? 为什么吃完辣椒,会“菊花”痛?你还没学会如何正确喝碳酸饮料?“口口相传”的幽门螺杆菌,危害可不小 ······

主编推荐
1.2024年微博zui具影响力健康医疗大V——Do医生shou部健康科普作品上市!作为热门健康医疗博主,Do医生微博粉丝超500万,多日微博阅读数100万+,是健康领域的微博热搜常客。2.这本书不是一本令人焦虑的“疾病大全”,而是一份来自身体的“信号解读指南”。作者见证了生命的坚韧与脆弱,也见到了太多本可避免的遗憾和及时干预带来的欣慰。它聚焦于那些贴近你我日常生活、极易被忽视的“小信号”,尝试用最平实的语言,揭开它们可能指向的潜在健康风险。从“身体发出的这个小信号可能是什么?”简述背后的生理或病理机制,到“它在什么情况下需要我格外留意?”阐释需要警惕的“红灯信号”。从“我可以先做些什么?”,提供初步应对缓解方法,到“何时必须去看医生?”,明确寻求专业帮助的时机。3.全新原创插图,图文并茂、解读健康信号。让“未病先预防”取代“有病才就医”,让年轻人不再朋克养生,减少对生病的恐惧。4.国内知名医生赵洪洋教授、知名健康博主六层楼、营养师顾中一、急诊科卢骁医生重点推荐!

精彩内容
本书是由武汉协和医院神经外科ICU医生、2024年微博影响力健康医疗“大V”杜科业(Do医生)为当下年轻人打造的一本实用健康指南。作者见证了生命的坚韧与脆弱,也见到了太多本可避免的遗憾和及时干预带来的欣慰。他希望这本书能成为大家案头或枕边的一位“健康小顾问”,在我们感觉身体发出“异样”信号时,可以随手翻一翻,获得一些初步的判断和实用的建议,帮我们决定是“再观察一下”,还是“该去挂个号了”。

 本书希望能唤起对自身健康的主动关注,培养一种“健康敏感度”,学会倾听并尊重身体的每一次“低语”。

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