{正版现货新书} 身体小信号，健康大预警 9787571034337 杜科业著

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北京丰台

作者杜科业著

出版社湖南科学技术出版社

ISBN9787571034337

出版时间2025-09

装帧平装

开本21cm

定价58元

货号200071420

上书时间2026-01-13

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
杜科业，微博粉丝超500万，武汉协和医院神经外科ICU（重症监护病房）医生，新浪微博名人堂成员，2020年湖北微博年度鼓舞之力高光博主、2020年微博人气健康医疗“大V”、2021年微博十大影响力健康医疗“大V”、2023年微博年度新知博主、2024年微博最具影响力健康医疗“大V”、。

目录
第一章你以为的工伤本可以不是工伤出现“黑眼圈”就一定是睡眠不足吗？富贵包是什么包？干眼，我该拿你怎么办？颈椎病，你中招了吗？这么年轻，怎么就腰椎间盘突出了？错误擤鼻涕或致耳朵鼓膜穿孔频繁挖鼻孔可能导致颅内感染原来憋尿的危害这么大 “会飞的硫酸” 可能你的眼药水都滴错了皮肤越黑越容易晒黑警惕致命的热射病肺炎支原体阳性，一定会得肺炎吗？在中国高发的五大癌症，如何预防？第二章你的不良饮食习惯有多致命因为这个饮食习惯，他们成了“割脸人”“趁热吃”一定是对的吗？坏掉的水果切掉一部分就能吃了吗？如何使用冰箱才能让食物更安全？你吃的“益生菌”真的有效吗？吃黑芝麻就一定能让头发变黑吗？刚过期的食品到底能不能吃？每天都在喝的水，你真的喝对了吗？为什么吃完辣椒，会“菊花”痛？你还没学会如何正确喝碳酸饮料？“口口相传”的幽门螺杆菌，危害可不小 ······

主编推荐
1.2024年微博zui具影响力健康医疗大V——Do医生shou部健康科普作品上市！作为热门健康医疗博主，Do医生微博粉丝超500万，多日微博阅读数100万+，是健康领域的微博热搜常客。2.这本书不是一本令人焦虑的“疾病大全”，而是一份来自身体的“信号解读指南”。作者见证了生命的坚韧与脆弱，也见到了太多本可避免的遗憾和及时干预带来的欣慰。它聚焦于那些贴近你我日常生活、极易被忽视的“小信号”，尝试用最平实的语言，揭开它们可能指向的潜在健康风险。从“身体发出的这个小信号可能是什么？”简述背后的生理或病理机制，到“它在什么情况下需要我格外留意？”阐释需要警惕的“红灯信号”。从“我可以先做些什么？”，提供初步应对缓解方法，到“何时必须去看医生？”，明确寻求专业帮助的时机。3.全新原创插图，图文并茂、解读健康信号。让“未病先预防”取代“有病才就医”，让年轻人不再朋克养生，减少对生病的恐惧。4.国内知名医生赵洪洋教授、知名健康博主六层楼、营养师顾中一、急诊科卢骁医生重点推荐！

精彩内容
本书是由武汉协和医院神经外科ICU医生、2024年微博影响力健康医疗“大V”杜科业（Do医生）为当下年轻人打造的一本实用健康指南。作者见证了生命的坚韧与脆弱，也见到了太多本可避免的遗憾和及时干预带来的欣慰。他希望这本书能成为大家案头或枕边的一位“健康小顾问”，在我们感觉身体发出“异样”信号时，可以随手翻一翻，获得一些初步的判断和实用的建议，帮我们决定是“再观察一下”，还是“该去挂个号了”。

本书希望能唤起对自身健康的主动关注，培养一种“健康敏感度”，学会倾听并尊重身体的每一次“低语”。