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作者国家体育总局教练员学院,全国体育运动学校联合会组编
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564428808
出版时间2018-04
装帧平装
开本16开
定价110元
货号10112767
上书时间2025-12-16
青少年训练执教素养与执教理念
钟秉枢徐刚
第一节教练员的角色与职责
一、教练员的执教对象及其分类
虽然各个运动项目和教练都有其独有的特征,但全球教练界存在很多相似性。根据教练员的执教对象进行分类,主要分为执教运动参与型人群的教练和执教运动竞技型人群的教练。
【一)运动参与型
运动参与型人群指那些以自我为参照,通过参与运动获得乐趣、技能、健康生活方式的人群,可进一步分为儿童、青少年、成年人。其中,儿童一般到12岁,刚刚开始接触各种不同的运动项目,“玩”是他们参与运动的核心,通过“玩”而获得的运动技能为他们未来个人选择和发展奠定了基础。而青少年则处于13~19岁,参与运动强调的是娱乐性、互动性和趣味性。当然,参与运动会带来很多积极的成果,如健康的生活方式、积极的社会交流和融合、生活技能的拓展等。在这些青少年中,一些人直到成年阶段仍然参与运动,进而提升了成年人的运动参与度。
I二)运动竞技型
运动竞技型人群指那些以规范标准为参照,通过参与运动发展技能,提高运动技术水平,进行竞争、超越,并进入竞技赛场,在比赛中取得优异运动成绩的人群,可进一步分为青少年运动员、优秀运动员、精英运动员。
其中,青少年运动员的典型特征是,从十几岁就开始致力某一个运动项目,并不断增加训练和比赛的时间、频率和强度;主要强调打好技术、战术、身体、认知、社会和个人基础,教练在制订训练和比赛计划时,应该充分考虑到运动员的全面发展,为目前或更高层次比赛取得优异成绩而努力。
执教对象的两种类型及其各分类别之间是相互联系的,每个人都可能在各分类别之间上下、左右移动,通过不同的方式在两种类型各分类之间转化。(图1一1)
二、教练员的角色
教练员所承担的工作和职责,决定了他们在运动训练中扮演着多重角色,而不仅仅是单一的帮助运动员训练的角色。多角色思考能够让教练员从运动员的训练、比赛、生活、学习中获取各种信息,使教练员能够统揽全局,从跨学科的角度对运动员的训练进行调控,从而可以充分发挥运动员的潜能和才智,有效提高训练和比赛的质量。
(一)采购员
教练员就像采购员,要亲自“采购”最符合需要的运动员。青少年训练的教练员,要从成千上万的人选中挑选出有天赋的运动员,进入运动队进行专业训练。奥运体操冠军陈一冰的启蒙教练赵奇指出:“教练员不是无所不能的,手里的运动员,首先必须是块好材料,再经过后期的刻苦努力,才能最终成就一匹千里马。”
(二)设计员
对“采购”回来的运动员,教练员要根据其具体条件和全队比赛的需要设计其发展方向。射击世界冠军获得者束庆傲的经历就是一个典型的例子: “1979年我进入南京军区成为射击队员,教练员要求采用击发规律打法,刚开始我对打法也不清楚,教练员怎么教我就怎么练,3个月训练成绩越打越差。针对我个人性格特点,教练员改变了我的打法,成绩上升很快,最终站上冠军领奖台。”
(三)指导员
教练员要对运动员的训练和比赛进行指导,要学会察言观色,及时发现运动员出现的问题,从技术、思想、道德等几个方面花大力气去教、去导。技术上的指导要非常细腻,不仅要讲清楚,而且要讲到点子上。思想上的指导,要细致人微,训练育人。培养出丁美嫒等奥运冠军、世界冠军的国家女子举重队教练姜雪辉这样总结了自己执教的成功经验: “选材要精确——专项级别、专项素质、专项能力、专项生化、专项生理、专项心理;训练要准确——年、季、参赛指挥、赛后调整、针对不足、伤病康复;参赛要明确——赛前调整、赛场指挥、赛后恢复。”
(四)教师
教练员要像教师那样给运动员传道、授业、解惑,并给运动员传授新的知识和思想。我国著名的乒乓球教练员、国家体育总局原副局长李富荣曾严肃地告诫教练员: “教练员是老师,运动员都在看着你,你有没有威信,说的东西运动员听不听,他尊重不尊重你,就是看你自己做得怎么样......
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