{正版现货新书} 田径教学训练与竞赛 9787563985302 杨凯著

第一章田径运动概述

第一节田径运动的定义、分类、特点和功能

第二节 田径运动的起源与发展

第三节我国田径运动的发展概况

第四节 田径运动训练的发展趋势

第五节体育专业中的田径课程

第二章田径运动技术原理

第一节田径运动技术原理概述

第二节跑的技术原理

第三节跳跃的技术原理

第四节投掷的技术原理

第三章田径运动训练理论、内容及方法概述

第一节 田径运动主要训练理论

第二节 田径运动训练的主要内容及原则

第三节 田径运动训练的主要方法

第四节 田径运动的训练计划

第四章 田径运动的准备活动

第一节 田径运动准备活动的意义

第二节 田径运动的一般性准备活动

第三节田径运动的专项准备活动

第四节 田径运动准备活动注意事项

第五章体能训练的基本方法与手段

第一节体能训练概述

第二节 田径运动员体能训练原则

第三节力量素质训练方法

第四节 速度素质训练方法

第五节 耐力素质训练方法

第六节 灵敏素质训练方法

第七节 柔韧素质训练方法

第六章 田径健身运动

第一节 田径健身运动的定义与特点

第二节 田径健身运动的分类与内容

第三节 田径健身运动的练习方法

第四节 田径健身运动的指导与原则

第七章 田径运动教学

第一节田径运动教学的指导思想

第二节 田径运动教学的基本内容和基本文件

第三节田径教案的编写

第四节田径运动技术教学

第五节田径课程的考核与评价

第八章田径运动竞赛

第一节 田径运动竞赛的组织与编排

第二节田径运动竞赛主要规则介绍

第三节田径运动竞赛的裁判工作

参考文献

本书在遵循体育运动-般规律的基础上，对田径运动的教学理论与竞赛实践进行了研究探索，具体对涉及田径运动的功能特点、教学理论、训练方法、技术实践等方面的内容进行了剖析，并对田径运动的竞赛知识进行了分析，以及田径运动的相关体能素质提升方法等进行了深入探讨。同时，本书将高校田径运动教学划分为走跑类、跳跃类和投掷类，涵盖理论与实践两个方面，从田径运动历史发展背景到具体项目教学方法均有详细论述，展示了各项目技术动作、教学步骤、训练方法及注意事项等。