{正版现货新书} 瑜伽解剖学(典藏版) 9787115600189 (美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)，(美)艾米·马修斯(Amy Matthews)著

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作者(美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)，(美)艾米·马修斯(Amy Matthews)著

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115600189

出版时间2023-06

装帧精装

开本16开

定价118元

货号12804255

上书时间2025-12-11

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
雷斯利·卡米诺夫（Leslie Kaminoff）世界上以呼吸为中心的个性化瑜伽治疗应用的专家。是一位受T.K.V.德斯卡查尔传统启发的瑜伽教育者。雷斯利是呼吸项目的创办人，这是位于纽约市的一个非营利组织，致力于丰富瑜伽、运动和体现社群的教育。雷斯利是一位国际公认的专家，在瑜伽和呼吸解剖学领域拥有40多年的经验，他曾为全球许多瑜伽协会、学校和培训项目主持过研讨会。他还举办和帮助组织国际会议，并积极参与美国的关于瑜伽教师和瑜伽治疗师认证标准的全国性辩论。艾米· 马修斯（Amy Matthews）自1994年以来一直在美国国内和国外教授运动讲习班和课程。她将体验解剖学、运动机能学、胚胎学和发育运动与对教育学、教育理念和运动实践的探究相结合，曾在各个大学和工作室中教授躯体认证课程。艾米是一名身心平衡技法教师、婴儿发育运动教育者、认证运动分析师、运动治疗师和瑜伽教师。她与萨拉·巴纳比共同创立了婴儿项目，并与雷斯利·卡米诺夫一起为呼吸项目创建了高级研究项目。莉迪娅· 曼（Lydia Mann）一位多才多艺的工作者，她是艺术家、设计师、技术人员、活动制作人和插画家，且她对人体解剖学和事物如何契合特别感兴趣。她曾师从吉尔·赫德利、劳里·内梅茨（Lauri Nemetz）和雷斯利·卡米诺夫学习解剖，并为雷斯利和艾米·马修斯的在线基础课程设计培训资料。在为本书第一版的瑜伽模特拍照并设计封面后，她有了机会为第3 版提供插图。莎朗·埃利斯（Sharon Ellis）医学插图画家，她与艾米·马修斯、雷斯利·卡米诺夫合作并提供了本书第1版和第2版中的解剖插图，她也是这些插图的版权持有者。要获取有关这些插图的许可使用信息，请通过电子邮件与她联系。

目录
序言 vi 致谢 viii 前言 xi 第 1 章解剖学的故事 1 第 2 章骨骼系统 7 第 3 章肌肉系统 21 第 4 章神经系统 35 第 5 章瑜伽和脊柱 49 第 6 章呼吸动力学 75 第 7 章瑜伽体式的奥秘 109 第 8 章站式 119 第 9 章坐式 173 第 1 0 章跪式 211 第 1 1 章仰卧式 231 第 1 2 章俯卧式 257 第 1 3 章臂架式 269 参考文献 307 参考书目和资源 309 瑜伽体式索引 311 关节索引 315 肌肉索引 319 作者简介 323

内容摘要
本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。本书能够让你以新的视角去了解每一个动作，对瑜伽老师、物理治疗师、健身教练等不同领域的从业者有所助益。

主编推荐
瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师专为教练打造解析姿势、动作与呼吸技巧，适用于大多数瑜伽体系的身体练习原则揭示瑜伽体式的深层运动机理，重塑瑜伽练习的认知与体验采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系以新的视角去了解每一个动作，对瑜伽老师、物理治疗师、健身教练等不同领域的从业者能够有所助益新增内容原有章节更新了新研究成果和部分插画，补充了新的理论，使之包括更多与椎间盘解剖学、损伤、背部疼痛和情绪相关的资料，还涵盖了一些深奥的、隐喻性的瑜伽和解剖学知识增加解剖学的故事、神经系统两章新内容

精彩内容
本书是《瑜伽解剖学》英文原版的第3版，由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体式之间有何根本的联系。本书能够让你以全新的视角去理解每一个体式，对瑜伽老师、物理治疗师、健身教练等不同领域的从业者都有所助益。

媒体评论
如果一名瑜伽老师只教体式，而不懂人体解剖学的相关知识，那他无法给学员提供更加科学、有效的指导，也不能被认为是一名合格的瑜伽老师。这是一本非常具有代表性的瑜伽解剖学学习指导书，可以为读者提供基于解剖学角度的瑜伽练习指导，对于想要完善自己知识体系、提升自我练习水平的瑜伽老师和练习者来说，本书是非常好的选择。邱源瑜伽理疗学院创办人、美国注册瑜伽理疗师邱源在课堂中，有很多练习者难以正确掌握体式的要点，导致无法达到预期的训练效果。作为瑜伽老师，为了给学员提供更科学的指导，我们需了解呼吸的原理、瑜伽体式中肌肉的发力方式以及骨骼的正确位置等。这本书从解剖学的角度详细分析了瑜伽体式的练习要点，可以帮助瑜伽老师以及练习者更深入地理解瑜伽练习，进而更合理地开展训练。 2008年北京女子双人10米跳台跳水冠军王鑫这本书不仅可以帮助瑜伽练习者清晰地了解每个体式的发力方式和运动轨迹，正确地掌握完成每个体式的精髓和练习要点，直观地感受肌肉的收缩方式，还可以帮助瑜伽练习者减少运动损伤，是练习瑜伽不可或缺的指导书。李欣普拉提创办人李欣