{正版现货新书} 把握时空养脾胃 9787523606575 孙士江，武慧卿主编

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北京丰台

作者孙士江，武慧卿主编

出版社中国科学技术出版社

ISBN9787523606575

出版时间2024-05

装帧平装

开本其他

定价86元

货号16123217

上书时间2025-12-11

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
河北中医药大学党委副书记，河北省中医院党委书记，教授，博士生导师，河北省政协委员，河北省政协教科卫体委员会副主任，中华中医药学会李时珍研究分会第五届、第六届主任委员

目录
第一章绪论第一节天人相应养生观，外求内养莫等闲 / 002第二节天增岁月人增寿，少长壮老健康求 / 005第三节祖国江山无限好，地域差异要记牢 / 008第四节五脏一体生克巧，土居中央四方调 / 012第五节时间节点把握好，顾护脾胃要趁早 / 015第六节中医技术效果好，调养高招少不了 / 017第二章春气升阳，推陈出新第一节立春 / 024第二节雨水 / 032第三节惊蛰 / 040第四节春分 / 050第五节清明 / 058第六节谷雨 / 067第三章夏气壮盛，万物华实第一节立夏 / 080第二节小满 / 088第三节芒种 / 099第四节夏至 / 110CONTENTS目录079023001第五节小暑 / 123第六节大暑 / 134第四章秋气收敛，万物容平第一节立秋 / 148第二节处暑 / 159第三节白露 / 170第四节秋分 / 178第五节寒露 / 190第六节霜降 / 200第五章冬气凛冽，闭气藏阳第一节立冬 / 210第二节小雪 / 220第三节大雪 / 230第四节冬至 / 240第五节小寒 / 250第六节大寒 / 262第六章附图第一节易筋经 / 272第二节八段锦 / 274209147271

内容摘要
脾胃是人体的消化器官，通过将水谷精微输送给各脏腑从而营养全身。脾胃健康是人体健康长寿的根本，养生重在养脾胃。“时”即时间，包括广义的时间与狭义的时间。“空”即空间，包括广义的空间与狭义的空间。本书以二十四节气调养脾胃为主线，将中医天人相应、形神一体、五脏一体等多个理念融入其中，将传统的食疗、功法、点穴推拿、艾灸、代茶饮、刮痧拔罐等中医保健技术悉数收录，以深入浅出、简洁明了的方式介绍调养脾胃的中医知识与保健技术，让人们能够随时健脾、随处养胃，加快实现全民健康的愿景。本书适合中医药爱好者阅读参考。

主编推荐
让随时健脾、随处养胃成为可能

精彩内容
脾胃是人体的消化器官，通过将水谷精微输送给各脏腑从而营养全身。脾胃健康是人体健康长寿的根本，养生重在养脾胃。“时”即时间，包括广义的时间与狭义的时间。“空”即空间，包括广义的空间与狭义的空间。本书以二十四节气调养脾胃为主线，将中医天人相应、形神一体、五脏一体等多个理念融入其中，将传统的食疗、功法、点穴推拿、艾灸、代茶饮、刮痧拔罐等中医保健技术悉数收录，以深入浅出、简洁明了的方式介绍调养脾胃的中医知识与保健技术，让人们能够随时健脾、随处养胃，加快实现全民健康的愿景。本书适合中医药爱好者阅读参考。