{正版现货新书} 好妈妈这样戒掉孩子的拖延症 9787522910680 王敏

王敏

注册系统注册心理师，国家二级心理咨询师，北京师范大学心理学硕士。从事心理咨询一线工作近10年，积累了丰富的实践经验和咨询感悟。至2023年,咨询时数超过2200小时，个人体验300小时，咨询工作长期接受注册系统督导师督导，不断将前沿心理学研究成果实践于心理咨询。希望将自己的亲身体验与感悟通过文字表达出来，向读者传递积极向上的人生态度和温暖人心的力量，帮助读者鼓起勇气面对内心世界，更好地认识自己和他人，从而走出困境，迎接更美好的未来。

看到孩子的优点，激发孩子的信心042

让孩子主动做一些家务，获得成就感11044

第4章

培养时间观念，是根治孩子拖延症的前提

尽早培养孩子的时间观念

让孩子明白拖延只会浪费生命I1 052

引导孩子将一周的时间规划好1 055

妈妈要告诉孩子时间的价值

第5章

引导孩子设定目标与计划，孩子有目标才有动力去执行

目标感强的孩子绝不拖延

引导孩子设定目标

让孩子明白好的计划必须合理把握时间1071

帮助孩子制订长期和短期学习计划

培养孩子做事有规划的习惯11077

第6章

提高时间利用率，高效的孩子做事不拖延

妈妈要告诉孩子永远走在时间的前面1083

引导孩子掌握一些管理时间的技巧11086

孩子有不守时的坏习惯，妈妈必须及时纠正11089

化整为零，引导孩子抓住零散时间学习

第7章

激发兴趣，孩子有执行意愿才能抵抗拖延

瓦拉赫效应，挖掘出孩子的特殊潜能11097

妈妈绝不能否定孩子的梦想I1 099

妈妈要找到孩子的兴趣点11102

妈妈要从小保护孩子的好奇心I1105

第8章

培养专注力，注意力集中的孩子学习效率高

注意力不集中的孩子，容易行为拖延11111

孩子耐力的培养不是一蹴而就的1

鼓励孩子学习时独立思考 116

妈妈要让孩子远离电子产品

第9章

纠正不良习惯，习惯好的孩子不做“小懒虫”

妈妈可以和孩子一起整理书包

告诉孩子不懂的问题可以向老师请教11

如何根治家里的“小懒虫”I1

培养良好做事习惯，让孩子不再拖延11

第10章

采用正面教育，提升孩子的自动自发力

鼓励孩子立即去做|137

孩子有拖延习惯，妈妈要正确看待 140

激发孩子的成就动机是克服拖延症的关键143

告诉孩子勤勉的必要性1 146

帮助孩子设定做事和学习的最后期限1149

参考文献

拖延是一种不良的行为习惯，会影响孩子的一生。作为妈妈，我们只有带领孩子认识到拖延症的危害，并让孩子改正这种不良习惯，才能使其步人正常的生活轨道，进而培养出更自觉主动、不拖延的孩子。

本书从孩子生活和学习中的方方面面入手，挖掘孩子拖延行为产生的深层次原因，并帮助妈妈通过强化孩子的内部动机，引导孩子逐步戒掉拖延症，进而培养自觉主动的好习惯。如果你的孩子也做事情拖延，那么相信本书能起到一定的指导作用。