正版现货新书 2022 健活日历 9787555226109 青葙子

本书是2022年的实用健康日历，每一页都有精心编选的健康知识，365条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、养生食谱、备孕怀孕注意事项、育儿科学指导、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、减肥方法、疾病预防、常见病诊疗建议等生活健康知识，并配有季节相关的手绘插图，既能让读者学到实用的健康知识、提高健康素养，又能让生活充满仪式感。

青葙子是一个生产健康科普知识内容的专业创作团队，成员均为医学相关专业研究生，旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。

本书是2022年的实用健康日历，每一页都有精心编选的健康知识，365条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、养生食谱、备孕怀孕注意事项、育儿科学指导、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、减肥方法、疾病预防、常见病诊疗建议等生活健康知识，并配有季节相关的手绘插图，既能让读者学到实用的健康知识、提高健康素养，又能让生活充满仪式感。

青葙子是一个生产健康科普知识内容的专业创作团队，成员均为医学相关专业研究生，旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。