正版现货新书 孩子从父母的婚姻中学到什么 9787559658289 [美]朱迪斯·P.西格尔，陆新爱 译

朱迪斯?P.西格尔博士（Judith P. Siegel，Ph.D.） 纽约大学西尔维社会工作学院的副教授、资深婚姻和家庭问题治疗师，同时也是《家庭社会工作杂志》的主编。 她在多伦多大学获得硕士学位，在弗吉尼亚联邦大学获得博士学位。曾出版多部关于家庭问题治疗、婚姻问题治疗的书籍，包括《情绪勒索》《亲密关系的修复》《孩子从父母的婚姻中学到什么》等书。曾被邀请参加《今日秀》和《早安美国》等知名节目。

引 言 你的婚姻——你的孩子的亲密关系蓝图 第1 章 孩子如何从婚姻中学习 “我想知道你长大后会记得什么” 孩子会按照他们看到的去做，而不是按你告诉他们的去做……如果你想让孩子在未来获得美好的亲密关系，你必须首先审视自己与伴侣的关系，才能理解孩子是如何从你的婚姻中学…… 我正在看着你们 /1 你看到了什么？ /3 这能有多？ /5 无声的信念 /6 我是女儿；我是爸爸的儿子 /7 内化的伴侣关系 /9 陷入困境的孩子 /11 好的和不好的 /14 第2 章 确立婚姻的优先地位 “爸爸和我是彼此生命中重要的人” 稳固的婚姻是一个家庭幸福的基础……建立稳固婚姻的一个重要的因素，是伴侣们在他们的生活中保持婚姻优先地位的能力…… “你是和我结婚还是和你的家庭结婚了？” /19 当大家庭优先时：纠缠式家庭 /20 给孩子造成的问题 /22 谁重要？ /26 工作上：工作狂家庭 /27 孩子优先：以孩子为中心的家庭 /31 不同类型的爱 /33 不愉快回忆的重现 /35 养育作为一种逃避 /35 给孩子造成的问题 /37 问 题 /39 第3 章 教给孩子相互依赖的价值 “妈妈和是相互支持” 我们想要教给孩子们的重要的一课，是他们不必孤独地过一生。理想情形下，他们与之结婚的人将是他们可以向其寻求支持的人……不过，对很多人来说，相互依赖是困难的…… 别角色和别社会化 /42 在情感上对孩子敞开心扉 /48 作情感寄托时 /49 当“父母化”的孩子长大之后 /52 互惠原则 /56 学会依靠他人 /58 问 题 /59 第4 章 灌输相互尊重的重要 “和你的爸爸/ 妈妈结婚是我做过的美好的事” 孩子们会清楚地意识到父母中每一方对各自和对方的尊重……当父母互相称赞或赞美时，他们传递的相互尊重的信息会被孩子吸收。当父母互相贬低对方时，会在孩子内心造成不安和冲突…… 女儿和不受尊重的母亲 /63 儿子和不受尊重的母亲 /65 儿子和不受尊重的父亲 /69 女儿和不受尊重的父亲 /71 给孩子造成的问题 /73 问 题 /75 第5 章 在言语和行动上保持信任 “婚姻中的伴侣要努力不让彼此失望” 尽管每一种的关系都需要建立信任，但信任是亲密关系中必不可少的因素……如果父母想让自己的孩子在未来相信并体验到他人的善意，那么他们不应该忽视在婚姻中保持信任的重要…… 对彼此幸福的 /78 重组家庭 /83 情感虐待 /86 谎 言 /88 违背伴侣的意愿 /89 对和情感专一的 /91 令人煎熬的离婚 /98 尽量减少离婚对孩子的伤害 /101 问 题 /102 第6 章 建设地协商分歧 “有时我们会有分歧，但我是会坚持解决分歧” 在父母无意中教给孩子的所有经验教训中，也许具有明显效果的是父母如何处理他们的分歧。当父母有不同的方法或观点时，孩子们会敏锐地意识到父母之间存在的紧张。父母对待自己和彼此的方式会教给孩子们解决问题的基本方法和能力…… 对感受的恐惧 /106 酗酒父母的子女的婚姻 /110 过度依赖的家庭 /112 戴着玫瑰色眼镜生活 /112 通过孩子表达 /115 权 力 /118 病态的权力 /120 协商能力 /123 面对面交谈 /124 问 题 /125 第7 章 了解冲突的影响 “我会忘记我们吵架时孩子脸上的表情” 每对夫妻都会有两人感到有强烈分歧的问题，而且也有看不到妥协的时候。当伴侣不能以一种公平、尊重的方式讨论和解决两人的分歧或卷入权力之争的时候，家庭中的每个人都会受到不利影响，这尤其会对你的孩子产生左右其未来的影响…… 破坏冲突对孩子的伤害 /128 冷 战 /132 离婚的后果 /132 当父母因为孩子争吵时 /133 以孩子为借口吵架 /135 孩子作为调解人 /137 孩子的迂回办法 /139 孩子在成年后出现的其他问题 /140 冲突的“要”和“不要” /144 问 题 /149 第8 章 强调积极的方面 “一起欢笑、互相欣赏是我们婚姻的一部分” 婚姻中难免会出现问题，但让婚姻保持美好与活力是重要的，因为稳固婚姻的受益者是你的孩子。强调积极的方面不仅会给你的婚姻带来好处，也会给你的孩子带来爱的积极教益…… 身体爱抚 /151 友 谊 /152 感 激 /155 欢 笑 /157 心胸开阔 /157 灵活 /160 原 谅 /161 将精力投入到积极的方面 /162 问 题 /163 第9 章 建立更美好的婚姻 “尝试会晚” 你意识到了婚姻对孩子有多么大的影响，你可能会感觉要更加努力去解决这些问题。你会发现这些建议能帮助你开始做出想要的改变…… 想象一下你想要的婚姻 /165 增强自我觉察 /166 发现你默认的信念和期望 /167 考虑别的假设 /170 愿意接受新的解释 /171 成为一个团队 /176 将过去与现在区分开 /177 运用承担责任和原谅的力量 /177 为了孩子的利益 /178 问 题 /179 致 谢 /181

     第1章 孩子如何从父母的婚姻中学习 “我想知道你长大后会记得什么” 有句老话说：“孩子们会按照看到的去做，而不是按你告诉他们的去做。”我相信你以前听过这句话：如果你想让你的孩子多阅读，优选的方法就是你自己多阅读。当你想让孩子更有礼貌或者改善他对待他人的方式时，你必须首先考虑自己是如何对待他人的，以及你的孩子通过观察你的行为可以学到什么。孩子们会模仿并成为他们所观察到的人的样子。诚然，孩子确实会受到他与父母双方中每一方之间关系的影响，但他也会注意到父母之间的关系，并对之得出结论。事实上，父母之间的关系将成为他未来亲密关系的蓝图。 我正在看着你们 孩子们是父母婚姻的敏锐观察者。不管你能否意识到，孩子们都在关注你们婚姻关系中的大小细节。事实上，大多数孩子都能觉察到父母认为他们理解不了的许多“私密”交流——一个安慰的小手势，一个敌意的眼神。虽然你的孩子可能不会跟你谈论他们了解到了什么，但他们会得出婚姻中的人“在发生什么”的结论。这些结论将成为他们较为的信念和预期的一部分，并为他们长大后建立自己的婚姻关系做准备。 孩子们借助父母来了解这个世界。他们对自己周围的情感氛围高度敏感并有强烈的反应，并且很容易觉察到其中的亲密和紧张，即使没有直接涉及他们自身。孩子们想要快乐，当他们身处和平而安全的环境时，他们才会做得优选。为了避免受到惩罚或造成问题，孩子们会努力弄清楚规则——以及他们能偏离规则有多远。 但是，心理学家发现，孩子们不需要事事都从亲身体验中学习。他们通过观察在别人身上发生的事情，然后将“规则”应用到自己身上，会学到同样多的东西。心理学家阿尔弗雷德.班杜拉（Afred Bandura）通过一个被称为“社会化学习”的过程证明了这一点。班杜拉让两组孩子分别进人一个放有各种玩具的房间，其中包括一个在被击打时会摇摆的充气塑料“波波”娃娃。第组孩子进人房间后会自由地玩所有的玩具，包括波波。第二组孩子在进人房间之前看了一盘录像带，录像中有个孩子开始和波波玩，然后遭到一个成年人严厉的训斥，并警告这个孩子不要再玩这个娃娃。看完这段录像后，这些孩子被带到同一个摆满玩具的房间。班杜拉发现，第二组孩子会自由地玩大部分玩具，但是没有一个孩子去碰波波!尽管没有人直接告诉他们不要碰波收、但是他们已经通过观看录像，看到了在其他人身上发生的事情，这让他们明白了选择别的玩具会更安全。 同样，你的孩子也是你的婚姻的敏悦观察者。他们会注意你和你的伴侣在什么时候以及如何产生分歧，注意到你们如何对彼此做出回应，并以无数种方式形成对婚姻生活规则的印象。他们学到的一些事情与父母的角色有关，即那些定义一位爸爸或妈妈应该做什么的行为。你可能有些愉快的回忆或经历一你的孩子在扮演一位妈妈，其表演足以获得艾美奖。然而，孩子们也能体会到家庭成员之间的情感氛围和幸福感。孩子们会观察你和你的伴侣如何互动以及如何一起处理各种情形。然后，他们会得出婚姻中的人如何对待彼此的结论，无论是好是坏。 如果莫妮卡听到她的父母在谈论买一辆新车，她就会知道婚姻中的成年人是如何共同做决定的。当他们能够平静地交谈、分享想法和不同的观点时，莫妮卡就会知道父母双方是彼此尊重的，表达不同的观点是可以的，也是安全的。如果莫妮卡的爸爸表现出好像妻子的想法很愚蠢，而且基本上是他自己做决定，莫妮卡就会对权力以及人们如何解决分歧了解到很多。她的妈妈和爸爸甚至可能没有察觉莫妮卡直在听他们说话，而且可能会惊讶地发现，莫妮卡对他们作为一对夫妻的反应会为她自己对亲密关系的信念奠定基础。 P1-3

孩子是通过观察学，他们是父母婚姻的敏锐观察者； 不管你能否意识到，孩子都在关注你们婚姻关系中的大小细节，并对之得出结论，这些结论将成为孩子的信念和预期的一部分，将成为孩子未来亲密关系的蓝图； 父母之间的关系，对孩子的幸福、情感健康和未来关重要！ 拥有25年临床经验的婚姻师，揭示孩子童年观察到的两关系对他们成年后的亲密关系的影响； 28个生动的临床案例，发人深省；美好婚姻的9个建议，简便易行。

每一对夫妻都应该读读这本书。这本书里的内容切中要害。其中的很多主题，比如如何和伴侣交谈、如何使婚姻长久、如何防止冲突，都是我们的孩子将来处理这些事情的蓝图。我们可以改变父母的婚姻对我们的不良影响，使自己的婚姻更美好，这会让我们的孩子拥有更美好的婚姻。孩子在看着我们与伴侣的相式，并为他们自己的婚姻打下基础。一本的好书。 ——Amazon.com读者S. Petters 很有帮助，大开眼界，切中要害。喜欢作者在书的案例。——Amazon.com读者Tatiana 对所有伴侣都很有启发的一本书。恰如其分地表明为了我们的婚姻和我们的孩子，我们的视野应该我们自己。 ——Amazon.com读者TTF in St. Maries 我是一名心理师，这本书对我很有帮助，能让我帮助我的来访者看到他们的行为如何影响他们的孩子。我真的很喜欢这本书。——Amazon.com读者 DP这本书，给所有有孩子的夫妻。 ——Amazon.com读者

不管你能否意识到，孩子都在关注你们婚姻关系中的大小细节，并对之得出结论，这些结论将成为孩子较为信念和预期的一部分，成为孩子未来亲密关系的蓝图；28个生动的临床案例；使婚姻更美好的9个建议。