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正版现货新书我的孩子抑郁了, 我却以为他只是不开心 9787111718550 杨意著

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作者杨意著

出版社机械工业出版社

ISBN9787111718550

出版时间2022-10

装帧平装

开本16开

定价69元

货号12235453

上书时间2024-12-25

黎明书店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 目录
导言第1章如何判断孩子是否患了抑郁症 /2我的孩子抑郁了，我却以为他只是不开心 /2抑郁情绪和抑郁症的区别 /6儿童和青少年抑郁症的特点 /9识别不同类型的抑郁症 /13对症状进行理性分析 /20第2章孩子患抑郁症了，父母需要做哪些反思 /26孩子患抑郁症了，父母可能会有哪些反应 /26父母的反应向孩子传递了什么 /29为什么不要说“你就是懒” /31是孩子有问题，还是亲子关系有问题 /35强势的父母会让孩子感到压抑吗 /38第3章如何理解患抑郁症的孩子 /43有关抑郁症成因的理论研究 /43与抑郁症有关的人格特质和教养方式 /46为什么青少年患抑郁症的风险更大 /49为什么青少年抑郁症患者中的女孩更多 /51从小到大都是学霸的孩子，为什么会患抑郁症 /53父母没有给压力，孩子为什么会患抑郁症 /56第4章如何帮助患抑郁症的孩子 /60避免三大心理陷阱 /60了解抑郁症 /64协助治疗 /66赢在心态 /69建立健康的边界 /72化解冲突 /75给予情感支持 /78平衡家庭生活 /80与学校适当沟通 /81做自我关照的榜样 /84第5章如何应对孩子的自伤行为和自杀意图 /93如何发现孩子的自伤行为 /93孩子自伤，父母应该怎么做 /95如何判断孩子有自杀的风险和征兆 /101孩子有自杀意图，父母应该怎么做 /104第6章建立足够好的关系 /116从“我为你好”到“我和你关系好” /116从“爱你在心”到“让你感受到我的爱” /122从“着眼孩子”到“反观自己” /125从“能为孩子做什么”到“能陪孩子玩什么” /130第7章引导稳定而正面的情绪 /134从“表现出情绪”到“表达出情绪” /134从“不满”到“感恩” /140从“焦虑”到“正念” /142从“催骂”到“教育” /145从“评判好坏”到“反映事实” /149第8章培养积极而务实的认知 /153从“孩子的焦虑”到“父母的完美主义” /153从“过度的压力”到“有保护的压力” /157从“扭曲认知”到“正向思维” /159从“消极独白”到“积极对话” /163从“要求表现好”到“争取有所成长” /166第9章增加改善问题的行为 /169从“孩子不好”到“孩子没有那么不好” /169从“孩子有问题”到“父母是矛盾的” /173从“批评”到“询问” /177从“提要求”到“教方法” /180多维度、动态地改善问题 /183第10章提升孩子的自我价值感 /191从“如何交流”到“为什么交流” /191从“实现父母的愿望”到“认识孩子” /193从“人我比较”到“建立稳定正向的标准” /197从“担心之爱”到“欣赏之爱” /198从“父母该怎么做”到“孩子会怎么做” /201从“被孩子嫌弃”到“共同成长” /205写在后的话 /211致?谢 /218参考文献 /220

内容摘要
这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学，结合临床案例和生活事例，通过对青少年心理过程的细腻分析，解答家长对抑郁的各种困惑，帮助家长找到解决问题的方法。很多家长不相信孩子抑郁了，以为孩子只是压力大，有点不开心而已。他们没有对抑郁症的直观概念，也不了解抑郁症的症状和产生原因。本书首先会回答家长比较关心的问题：如何判断孩子是抑郁，还是单纯的不开心？如果患了抑郁症，在与孩子互动中要避免哪些问题？如何做到真正理解孩子？如何有效地帮助孩子疗愈？万一孩子有自伤甚至自杀的意图，又该如何应对？抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的，包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱离实际、人际关系恶化、解决问题的能力减弱、自我价值感降低。本书也会从情绪、认知、人际关系、解决问题的能力以及自我价值感五个方面，讲述如何预防抑郁症的始发与复发。

主编推荐
◎你身边每5个孩子中，就有1个可能抑郁。◎本书是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。◎哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意结合临床案例和生活事例，细腻分析青少年的心理过程，解答家长对抑郁的各种困惑，帮助家长找到解决问题的方法。◎江光荣、赵旭东、童慧琦等心理学专家鼎力推荐。

精彩内容
这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学，结合临床案例和生活事例，通过对青少年心理过程的细腻分析，解答家长对抑郁的各种困惑，帮助家长找到解决问题的方法。很多家长不相信孩子抑郁了，以为孩子只是压力大，有点不开心而已。他们没有对抑郁症的直观概念，也不了解抑郁症的症状和产生原因。本书首先会回答家长比较关心的问题：如何判断孩子是抑郁，还是单纯的不开心？如果患了抑郁症，在与孩子互动中要避免哪些问题？如何做到真正理解孩子？如何有效地帮助孩子疗愈？万一孩子有自伤甚至自杀的意图，又该如何应对？抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的，包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱离实际、人际关系恶化、解决问题的能力减弱、自我价值感降低。本书也会从情绪、认知、人际关系、解决问题的能力以及自我价值感五个方面，讲述如何预防抑郁症的始发与复发。