正版现货新书 手足对症按摩全书 9787553735627 赵鹏 郑书敏 主编 凤凰含章出品

健康每一天，从按摩“手”“足”开始
手诊手疗在中国已经有非常悠久的历史了。古人认为“面相不如身相，
身相不如骨相，骨相不如手相”，“视其外，以知其内脏，则知所疾矣”，
“有诸内，必形诸外”。这些都是古代医学家诊断疾病的重要方法。而现代
医学认为：“手是人的另一个头脑，它的行动举止几乎与大脑保持一致，其
敏感性在人体的所有部位中是*强的。”所以西方的手诊专家们说“手是人
类心灵的窗户”，中国也有相应的一句俗语——十指连心，这些都充分说明
了手与内脏的关系。另外，手还是人体全身脏腑器官的完整缩影，所以，人
体组织器官的病变均可在手的某些部位得以体现。
此外，手部有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。一只手正反面有
70多个病理反射区和治疗穴位，临床实践证明，对这些穴区进行按摩等刺激
可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射
点，就能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能，进而达到祛病强身
的目的。
所谓足疗，其实是一种非药物疗法，即通过对足部反射区和穴位的按摩
刺激，调整人体生理机能，提高免疫系统功能，从而防病、治病、保健、强
身。足部是人体经络循环中的重要组成部分，祖国医学早就有“上病取下，
百病治足” 的说法，即全身许多疾病可以通过足部治愈。足疗就是运用中医
原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法， 包括足浴和足部按摩
两个部分。足部是人体的“第二心脏”，如同人体的阴晴表，能够准确地反
映出身体的健康状况。
足疗是一种古老而又新鲜的事物，它是我国传统医学的渊源和延伸。中
国足疗源远流长，早在《春秋》《礼记》中就记载了以中草药煎汤熏、浸泡
的“熏、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁
鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。足疗法在唐代以前就已出现。唐宋以后，虽被排斥
于正统医学之外，但医书中仍有记载，如宋代的《圣济总录·神仙导引》中
所云：“以手扳脚梢，闭气取太冲之气。”清末，足疗法逐渐流传到欧美等
国家，被称作反射疗法或区域疗法。足疗法是通过手法作用于足位体表的特
定部位，以调节机体的生理、病理状况，达到驱病康复的目的。人的足部对
系统或器官存在相应的反射区，对相应部位进行针刺或按摩，找出敏感点，
即酸、麻、胀、痛点，就可做到对相应系统、器官疾患的治疗。做好足部按
摩，可以缓解人体病变器官或系统的疼痛，甚至通过按摩治疗达到痊愈的理
想效果。
足部按摩除了具有止痛、改善血液循环、消炎、消肿、镇静、调节神经兴
奋性、调节内分泌功能、增强机体免疫功能、疏经通络等作用以外，它的美
容功效也已经受到越来越多人的关注。今天，足部按摩作为一种有效的医疗
保健方法，顺应了医学发展的潮流和方向。
● 关于本书
在体系上，本书分为上下两篇，上篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸
系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、妇产科、五官科、
外科、皮肤科等疾病的足疗方法；下篇主要介绍了手疗的基础知识，以及循环
系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等
疾病的手疗方法。在形式上，本书的特点是图文并茂地向您展现自我保健、自
我治疗的方法， 让您通过图解准确地找到需要按摩的穴位，对照反射区轻松地
判断出病症的所在部位。按摩手足不可能包治百病，但会让您健康多一点。健
康需要一点一滴的重视与积累，本书就是让您具备日常保健常识和更多自我保
健意识的指南针，让您可以随时随地“为健康加油”。
在编写过程中，编者参阅了大量古书及现代报刊资料，并拜访了多位民间
手疗足疗的医生及医僧。不可否认编者是站在前人的肩膀上才能有此书的面
世，在此感谢各位手疗、足疗的前辈，还要衷心感谢所有大力支持此书编写
的医界同行及出版界的朋友。

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！本书分为上下两篇，上篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、妇产科、五官科、外科、皮肤科等疾病的足疗方法；下篇主要介绍了手疗的基础知识，以及循环系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等疾病的手疗方法。图文并茂， 让读者可以通过图解准确地找到需要按摩的穴位，对照反射区轻松地判断出病症的所在部位，可以随时随地“为健康加油”。

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