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正版现货新书 后青春 9787504754479 丘引 著 著

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北京丰台
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作者丘引 著 著

出版社中国财富出版社

ISBN9787504754479

出版时间2015-01

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

开本16开

定价32元

货号1201016178

上书时间2024-11-16

黎明书店

十五年老店
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   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
作者简介
丘引，曾任报社主笔、专栏作家、演讲者、电视连续剧编剧。天生爱冒险的她，自助旅行的足迹遍布世界50多个国家，也是知名的自助旅行作家。

目录
Part 1 老，比想象中更自由 
银发族，席卷全球 
正视老人的需要 
最“成功老化”的城市 
以房养老乎 
换房买房租房 
最适合移居养老的地方 
Part 2 回归自己 
角色和身份 
我是谁 
我需要有老伴吗 
养只猫或狗，好做伴 
独居，不一定寂寞 
拓宽朋友版图 
五湖四海，都有朋友 
培养兴趣不嫌多 
运用科技，让晚年得心应手 
让科技帮你做家事 
一个人如何做饭 
害怕一个人独居？ 
要和孩子一起居住吗 
向养老院报到 
终身学习，学习终身 
不工作了以后，更要为自己活 
Part 3 钱事、健康事，最重要的事 
要存多少老本才足够 
退休金养老篇 
正视老年贫穷 
给怕老的你 
要认老，不跟自己过不去 
老年抑郁不可忽略 
你怕生病没人照顾吗 
长期照顾知多少 
Part 4 维持健康的要素 
饮食和运动，健康的基础 
旅行让你远离医生 
性不性，有关系 
今天做义工了没 
回馈社会 
对人生的满意度 
Part 5 再见，天堂见 
每个人都该预立遗嘱 
安排后事 
哀伤的五个阶段 
安宁离去，遗爱世间 
向“遗体老师”致敬 
红白包文化压垮老年人 
为自己安排葬礼 
附录 
丘引的一个人老后（四十岁出头时的计划）

内容摘要
《后青春:优雅地老》作者如今即将面临60大关的她，借由此书，为自己与读者写下了最详细务实的老年规划。大至老后的经济来源、医疗需求、心灵依托、自我实现，生活细节如是否需要伴侣、该存多少老本、生病谁来照护、遗嘱如何预立，甚至面对现实冲击时的自我疗愈与调整，都提供了清楚的方向，乐观而深具启发，让人更能从容准备老后生活，也一扫台湾社会对老年的传统看法，展现了幸福熟龄的美好可能。

主编推荐
后青春:优雅地老》是一本畅销台湾的图书，一本写给老年朋友的图书。作者丘引，台湾人，46岁时，为了孩子的教育，带着儿女远赴重洋，展开新的人生。

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