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正版现货新书不要着急出发用自己的方式抵达 9787518072125 林隆村|责编:赵晓红

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作者林隆村|责编:赵晓红

出版社中国纺织

ISBN9787518072125

出版时间2020-08

装帧平装

开本其他

定价39.8元

货号30952922

上书时间2024-10-24

黎明书店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
林隆村，出生于台湾中医世家，10岁起跟祖父学习传统中医，毕业于台湾中兴大学，在森林系研究药用树木医学，又先后攻读美国格鲁柏大学东方学硕士；美国格鲁伯大学东方医学博士，日本大东文化大学经济管理硕士；在加拿大UBC大学进修经济管理学博士课程，又远赴德国林登癌症自然医院研究，进修不用药物治疗各种癌症。林氏震骨清骨毒、逆转添寿医学创始人。

目录
第1章　知道很多大道理，为什么依然过不好这一生　＿ 001

       知道再多，也不如切实去做　＿ 002

       关键时刻，挺住意味着一切　＿ 005

       成功始于计划，没有计划就是没有目标　＿ 008

       面对失败，不要轻言放弃　＿ 011

       追求成功，有时也要懂得放下　＿ 015

第2章　别在该动脑子的时候动感情　＿ 019

       愿意把自己叫醒的人最有勇气　＿ 020

       失败并不意味着放弃　＿ 023

       没有谁必须成为谁的依靠　＿ 025

       想成功就要对自己狠一点　＿ 028

       对自己狠好过别人对你狠　＿ 032

第3章　控制住任性，才能勇于担当　＿ 035

       任性不是自我放纵　＿ 036

       别把任性当成一种率真　＿ 039

       尽管去做，别辜负人生的另外一种可能　＿ 042

       敢做敢担当，才能在复杂的世界里活出精彩的人生　＿ 046

       如果你知道去哪里，世界都会为你让路　＿ 049

第4章　理智的人不是没有情绪，而是不被情绪左右　＿ 053

         所谓强大，就是能管好自己的情绪　＿ 054

          避免情绪化，你最终才能赢　＿ 057

          千万不要强迫自己微笑　＿ 060

             再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义　＿ 063

             坚守一颗宁静的心　＿ 066

      第5章　不要轻易让别人把思想装进你的脑袋　＿ 071

             不要被他人的观点左右了自己　＿ 072

             保持自己的本色，不要随波逐流　＿ 075

             世界千变万化，唯有坚持自我　＿ 078

             有思想的人会自己分辨是非　＿ 081

             从自己的角度出发做利于自己的决定　＿ 084

第6章　活得无情又深情，冷静又热情　＿ 089

           人是哭着来到世间，却应该笑着生活　＿ 090

           你光明，世界就不黑暗　＿ 093

           没有人是完美的，你凭什么要自卑　＿ 096

           可以欣赏，但不要嫉妒愤恨　＿ 099

           别因虚荣心定错位，走错路　＿ 102

第7章　靠眼泪无法做到的事，只能靠努力去实现　＿ 107

       那些自带光芒的人背后，总有一份默默的努力　＿ 108

       为了你想要的明天拼尽全力　＿ 111

       荏苒年华，莫辜负了光阴　＿ 114

       每一个努力的过程，都会让我们与众不同　＿ 117

       不用去羡慕别人，你也可以做得很好　＿ 121

第8章　不想处处碰壁，就得拒绝跟着感觉走　＿ 125

       放下你的自以为是　＿ 126

       得意时的谨慎，能够让你飞得更高　＿ 130

       只会羡慕别人的人将一事无成　＿ 133

       自律，才能更优秀　＿ 135

       总有一些命运掌握在我们自己手中　＿ 139

第9章　你与未来，只差一场脚踏实地的行动　＿ 143

       真正的快乐并不是什么都不做　＿ 144

       你不行动就不知道自己会有多成功　＿ 147

       必须马上行动，才能对不满意的自己说“再见”　＿ 150

       真正的好运，都来自你此刻脚踏实地地努力　＿ 153

       再好的想法，也要行动才能变成现实　＿ 157

第10章　你的眼光与格局决定你的未来　＿ 161

        学会破局，才会有更美好的未来　＿ 162

        你的格局决定了你的未来　＿ 165

        热情对待每一个机会　＿ 168

        也许，他们只不过比你早成功一步　＿ 175

        最好的投资，就是投资自己　＿ 178

参考文献　＿ 182

内容摘要
我们有时候会不经思考就仓促行动，有时候头脑发热就说出不该说的话，有时候为了发泄情绪而不顾后果……这只会给我们的人生带来一个结果：悔恨现在不理智的自己。而为了不让未来的我们觉得遗憾、悔恨，我们必须从现在开始学会改变、学会计划、学会调整。
本书从情绪调整、思维方式等精神层面入手，阐述行动计划、目标设定等方法，列举了大量的事例，旨在帮助那些心怀梦想、不甘平庸的人摆正心态、坚定目标、踏实行动，让他们的未来不会后悔。

精彩内容
知道再多，也不如切实去做我们都知道，想要取得良好的工作成果，就应该努力学习不断提高自己的工作技能；我们都知道，想要拥有更加充满魅力的外表，就应该养成更加健康的生活习惯，加强锻炼；我们都知道，想要减少工作中的加班，尽可能地丰富自己的生活，就应该学会提高自己的工作效率，学会更加充分地利用现有的时间……确实，我们每个人都知道得很多，更得益于现代发达的科学技术，我们每个人懂得也很多。但是，懂得多，知道得多，却并不代表就能做得好、过得棒，这是令人无奈的事实，却也是我认为能被改变的事实。而想要改变自己身处的无奈境地，我认为只有行动起来，只有放下“知道一切”带给自己的盲目膨胀，用切实的行动去验证、去证明，才有可能脱离困境。
很多时候，当我们无法随心所欲地实现自己的愿望的时候，我们的内心往往会自暴自弃。我们会自嘲“我就是意志力薄弱，我就是没有毅力，我就是懒，我就是有性格缺陷，我就是根本不想成功……”但其实，谁会不想让自己立刻达成所愿，立刻有所成就呢？其实，与其因为“理想中的自己”和“现实中的自己”之间存在的差距而感到苦恼，不如及时发现问题所在，积极解决问题。
我们都知道发现问题其实很容易，我们也知道，只要发现了问题所在，只要想办法去解决问题就好了，但往往实际行动的时候，我们还是会发现，确实没有那么容易。然而，也正是因为没那么容易，所以我们总是很容易地就开始埋怨自己，陷入自责的恶性循环。说是自我保护也好，说是真心难受也罢。亲爱的宝贝，给自己贴上“我真的不行”这样的标签其实是毫无意义的。并且你会发现，一旦我们轻易地给自己贴上了这样的标签，再想要把这个标签摘下去就非常困难。
而这种情况基本都是由于我们错误的思维造成的，明明自己并没有任何不行的地方，却轻易地给自己做出了不行的判断。亲爱的宝贝，我想跟你说，在我们的人生中，能真正导出结果的只有“行动”。如果不采取任何行动，只是在头脑中反复地思考“我必须拥有最坚强的意志力，我必须减肥成功”等，其实是没有任何意义的，而只会给自己徒增烦恼。
亲爱的宝贝，不管是在工作中，还是在我们的生活中，能帮助我们取得成功的永远都不会是“意志”，而是意志支配下的“行动”。因此，只有积极努力地改变我们的行动，才有可能改变一切。
没有人敢说自己是完美的，因为我们都知道从没有完美无缺的人与事，但我们每个人还是希望自己能够尽量完美，能够尽可能地改掉自己的缺点实现华丽转身。
于是，人生中的每一个阶段，我们都会有不同的追求，会有不同的向往。为了尽量让自己完美，我们选择努力学习英文、我们选择努力减肥、我们选择不断挑战自己未曾尝试过的事情……确实，大多数的时候可能都是以失败而告终，我们也因此不断地质疑自己、怀疑自己。
但我想说，亲爱的宝贝，这并不代表什么，当我们陷入消极情绪的时候，最该做的或许并不是立刻对自己说“要振作”，而应该是让自己学会放松和休息；当我们对某一个挑战感觉到紧张想要
退缩的时候，最该做的或许也并不是安慰自己“没事的”，而是学会转移我们的注意力，不以他人的成功为参照，而将自己所有的注意力都聚焦于简单而具体的行动上，用行动来解释自己内心的疑惑，用行动来证明自己选择的正确与否。
亲爱的宝贝，作为“做过多种尝试，只有少数成功”的普通人，我们每个人或多或少都会有过意志力抵抗不住诱惑的时候。就像是每年年初雄心壮志列出来的年度目标，到了年底内容不变，仅仅改掉时间，就能够毫无违和地变成下一年的新目标。这时，有人或许会抱怨：“为什么明明我也努力了，但就是做不到呢？真的是我自己有问题吗？”其实，亲爱的宝贝，这是我们每个人可能都会存在的认知偏差，设定目标时我们都坚定地认为自己能够完成，最终却懒于开始、懒于行动，这样的我们又怎么会成功，又怎么能说自己已经足够努力了呢？
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