正版现货新书 内心强大 方能淡定优雅 9787518047161 王敏编著

第1 章　女人不要柔弱，要做受人关注的角色 001

练就一技之长，让生活精彩起来 002

努力往前排站，尽情绽放自己 003

更多的机会藏在沟通与交际之中 006

亮出你的修养，让男人肯定你的价值 007

只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步 008

不要拿你的柔弱和委屈当武器 010

第2 章　别让情绪掌控你，别让坏脾气毁了生活 013

女人，不要忽视情绪的影响力 014

女人要学会调控自己的情绪 016

用微笑面对不理智的咆哮 018

利用情商击退愤怒情绪 021

告别嫉妒，正视自己 022

别让坏情绪给你带来坏脾气 024

第3章　别等着幸福被给予，女人要懂得善待自己 027

女人迈向幸福的第一步是珍惜 028

女人坚持幸福才有转机 030

一种只属于单身女人的幸福 031

女人“傻”一点的幸福智慧 033

幸福掌握在女人自己手中 035

第4 章　女人强大的不是外表 ，而是充盈的内心 039

逆境中诞生的逆商 040

女人的幸福始于逆商 042

逆商的“四大指标” 045

为什么女人的心理承受力越来越弱 048

逆商，属于女人的正能量 050

逆境中展露女性风采 052

第5 章　做一个坚强的女子，不畏将来不念过去 053

你的快乐来自心底 054

别为打翻的牛奶哭泣 056

生活是一面镜子，心态决定一切 058

不做欲望的奴隶 059

告诉自己“没关系” 061

希望还是绝望，你说了算 062

第6 章　做一个明智的女子，早点看透生活的本质 065

女人的价值观是通向幸福的桥梁 066

女人的善良也有一种策略 068

忍耐与努力都是女人必备的能力 071

早点学会选择，人生没有回头路 072

不是生活状况决定品位，而是品位决定生活状况 074

做个有修养的女人，努力打造个人品牌 076

第7 章　做一个好命的女子，年轻时少做些傻事 079

别总想事事都顺着你，你不是真的公主 080

女人要学会说“不”，一味迁就只会让伤害变本加厉 082

总花男人的钱，女人更易遇上坏男人 084

女人易犯“很傻很认真”的错误 086

你该有什么样的资本让男人喜欢你 088

即使别无选择，也不要让自己一错再错 091

年轻也要勇敢地选择自己的方向 093

女人要奋斗，也要顾着点身体 095

第8 章　做一个淡然的女子，别让自己击垮自己 097

活在今日，珍惜今天 098

发现自己的优点 099

接受人生的不完美 101

放下，你才能轻松前行 103

第9 章　做一个脱俗的女子，塑造独一无二的自己 105

做最真实的自己 106

生命很短，为自己而活 107

勇于承认错误 ，勇敢面对人生 109

爱与被爱是一种幸福 111

寻找自己，永不迷失 112

第10 章　做一个自爱的女子，善待自己呵护内心 115

女人要好好爱自己 116

爱情不需要纵容 118

不要把所有的爱都寄托于男人 120

世界上没有无缘无故的爱 122

健康是一切的前提 124

第11 章　做一个自信的女子，你若盛开蝴蝶自来 127

自信，是你坚强的武器 128

从各个角度了解自己 130

离婚不是终结，而是开始 131

没人像你那样在乎你 133

走自己的路，让别人说去吧 135

第12 章　做一个清醒的女子，学会随缘不去强求 139

强求总无果，爱需要缘分 140

坦然面对月老的安排 142

耐心等待你的真命天子 144

守望，爱情不会辜负你 146

爱不是捆绑，更不是束缚 148

厮守，爱是恒久的忍耐 150

第13 章　做一个明媚的女子，淡忘忧伤直面阳光 153

原谅别人，就是放过自己 154

怨恨是一把“双刃剑”，学着原谅吧 156

永远不要绝望，明天总会来 158

欣赏人生峰回路转的美丽 161

以平常心面对发生的一切 163

生气是拿别人的错误惩罚自己 165

第14 章　做一个从容的女子，风轻云淡笑对困境 169

不经磨砺女人难成器 170

女人，可以拥有从容的美丽 172

不经历风雨怎能见彩虹 174

只要你不放弃，世界就不会遗弃你 176

第15 章　做一个知足的女子，学会选择懂得放弃 179

坚持固然值得赞许，也需要适时放弃 180

降低欲望，女人更能安享幸福 182

有时候，女人要懂得随遇而安 183

女人要明白放弃就是得到 185

不攀比，女人不可能事事争先 187

第16 章　做一个如诗的女子，在逆商中打造人生意境 189

接受生活赐予的麻烦 190

选择快乐，困难将会烟消云散 191

别让心的颜色影响生活的颜色 193

保持积极心态，变不幸为幸运 194

不能改变事实，那就改变心情 195

遇不如意之事，也不要总往坏处想 198

第17 章　做一个如歌的女子，在困境中让人生更嘹亮 201

任何失意情绪都在控制之内 202

女人越努力，就越有好运 204

幸福女人从来不惧怕失败 205

在逆境中做一只泥鳅 207

女人要善于书中作乐 209

女人要找到生活的专注力 210

永远保持积极的进取心 212

参考文献 214

未来的世界，是强者的世界，女人可以有杨柳一般柔弱的外形，但心态上却不能也是这般柔弱。好东西都是靠竞争获取的，女人要做现实生活的积极参与者，而不是做“看客”和“观众”。

很多女人都有做事被动的缺点，不愿“往前排站”，这会使她们失去很多本来属于自己的东西。女人如果想在自己的生活中获得更大的收益，就应该大大方方地亮出自己来，让那些可能影响你命运的人发现你、赏识你，从而改变自己命运的走向。

练就一技之长，让生活精彩起来

有句话叫作“长得漂亮不如活得漂亮”，的确，女人出身可以很普通，相貌可以很平常，但是绝不能让自己活得很平淡。现代社会，满眼所见都是聪明人，都是修饰得体的淑女，如何在人群中亮出自己的风采来，可以说是个不大不小的挑战。

想想看，你身上除了性别、年龄、工作、职位这些固定的描述，还有什么更能代表你这个人呢？是特长，也就是说是别人都不行而你行或者别人都行而你更优秀之处，提起这项特长，熟悉的人都可以不约而同地和你联系起来。专业特长的影响是显而易见的，在每一个组织里，搞技术的人总有自己不可取代的位置。除此之外，就是在生活中培养起来的特长，比如体育，比如艺术，它们有时候看起来似乎并没什么，其实却最能体现一个人的个性魅力。

在一家广告公司里，年底聚会时，大家都展示了自己的特长。他们中有的人会弹手风琴，有的会吹萨克斯，有的会唱歌，有的会跳舞，而且水平都不错。平日里看起来并不起眼的人，在这一时间也变得风采动人。尤其是一个叫Sunny 的女人，会跳民族舞，会弹吉他，她虽然长得不漂亮，可是身上很自然地流淌出一种魅力，很多人都喜欢她，因为她也确实足够自信和优秀。拥有特长的人，不论男人还是女人都更加受别人的尊重和欢迎。

不要以为特长只是一种华而不实的东西，事实上，特长就是你的特色

标签，让人们发现你、记住你，在这个过程中，一些本来可能降临到你身上也可能降临到别人身上的好运气，就很可能降临到你身上。

女人没有自己的一技之长，想从人群里脱颖而出是不容易的。“特长也是竞争力”，如果你想让自己在这个竞争激烈的社会上拥有更多的竞争力，如果你不想只做一个平常的女人，那就应该关注自身的成长，让自己尽量地拥有特长。

特长的另一个作用，是可以让你以一技之长会尽天下之友，在自己的同学圈子、职业圈子之外，再拥有一个同好者的圈子，接触到各行各业的人，开阔眼界，增加阅历。