全新正版新书 养生四要 9787521429473 (明)万全
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作者(明)万全
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521429473
出版时间2023-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价20元
货号13280019
上书时间2024-08-31
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基本信息
书名:养生四要
定价：20元
作者:(明)万全
出版社：中国医药科技出版社
出版日期：2023-07-01
ISBN：9787521429473
字数：
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装帧：平装
开本：16开
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内容提要
万氏认为养生之法有四，曰寡欲、慎动、法时、却疾，故以“四要”冠其名。卷一专论“寡欲”，认为“寡欲乃延龄广嗣之第一紧要者”，主张节欲养生，并辅以药物调理，反对御女采战之术；卷二论述“慎动”，尊儒家慎独主静之说，包括形体和情志两方面，并对静坐的收心、调息、活子时、进阳火、退阴符皆有独到见解；卷三“法时”，论四季养生，亦言及一日之中的四时调摄法；卷四为“却疾”，论述却疾与养生之关系；卷五养生总论，认为养生之道在于不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦，而兼之以导引，助之以服饵。全书论述养生之道，皆以医理贯穿，证之以实例，辅之以验方，而无空泛之说。
目录
作者介绍
万全，号密斋。是我国明代与李时珍齐名的医学家，被国家中医管理局评定为明清时期30位的医学家之一。万密斋博学多才，能诗善文，精医术，擅书法。他治学严谨，医德高尚，行医五十多年，以儿科、妇科、痘诊科享有盛誉，在养生保健理论和实践方面独树一帜，誉满鄂、豫、皖、赣，名噪明隆庆万历年间，后被康熙皇帝嘉封为“医圣”。明代医药学家。与“药圣”李时珍齐名，古有“万密斋的方，李时珍的药”之说。
序言
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【封面】
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