全新正版图书 了不起的小狐狸凯特·艾伦中国人民大学出版社9787300297811 黎明书店
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全新
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作者(美)凯特·艾伦(Kate Allan)著
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300297811
出版时间2021-09
版次1
装帧平装
开本24开
定价55元
货号R_11260964
上书时间2024-05-19
商品详情
- 品相描述:全新
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全新正版
- 商品描述
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在这本暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们: 当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事,只要事过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你崩溃时仍在努力着; 当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已; 当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己,比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多; 当你厌恶自己时——给予自己一点同心,给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间;请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来; 当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱;你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待; 当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”,即使你不说话,有你在身边也很好;你所感受到的黑暗不会伤害到任何人,请不要让自己远远地躲起来。 当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时,你可以再次翻开这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决,都要记住:你很坚强、很聪明,而且你能搞定。希望这本书能够帮到你,我的朋友。
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